一個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間的特點(diǎn)是什么
嬰兒和大人不一樣，順面時(shí)間要多很多，不過(guò)就嬰兒自身的情況而言也是有自身的特點(diǎn)的。一般嬰兒睡眠有淺睡還有深睡。淺睡的話你還是能看到孩子在動(dòng)，一般眼睛是閉著的，不過(guò)會(huì)有一些小動(dòng)作，呼吸也不怎么規(guī)則，這是很正常的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是活動(dòng)睡眠，注意這個(gè)時(shí)候不要吵醒孩子。還有的是深睡，完全的放松狀態(tài)，很安靜，呼吸很均勻，這是安靜睡眠。
（1）安靜睡眠狀態(tài)：嬰兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外，沒(méi)有其他的活動(dòng)。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。
（2）活動(dòng)睡眠狀態(tài)：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時(shí)顫動(dòng)，經(jīng)?？梢?jiàn)到眼球在眼瞼下快速運(yùn)動(dòng)。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶爾有些活動(dòng)。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在覺(jué)醒前，通常處于這種活動(dòng)睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時(shí)間約各占一半。
（3）瞌睡狀態(tài)：通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動(dòng)，眼閉合前眼球可能向上滾動(dòng)。目光變呆滯，反應(yīng)遲鈍。有時(shí)微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當(dāng)小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時(shí)，要盡量保證他安靜地睡覺(jué)，千萬(wàn)不要因?yàn)樗囊恍┬?dòng)作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。
除了這種睡著的狀態(tài)之外，還有的孩子是處于一種瞌睡的狀態(tài)的，也就是會(huì)有小動(dòng)作，家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)認(rèn)為孩子醒了而去打擾他，這樣是很不好的。一般這種狀態(tài)會(huì)發(fā)生在剛睡醒的時(shí)候揮著還有在睡著之前的時(shí)間里，這也是家長(zhǎng)為什么會(huì)誤以為孩子醒了的原因吧。
