受孕期怎么算 如何做好備孕工作
因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
受孕期怎么算 如何做好備孕工作
一、什么叫受孕期
月經(jīng)來潮出現(xiàn)在排卵后第14天，這一時(shí)間間隔相對(duì)恒定，不受女性生殖周期的長(zhǎng)度變化的影響，可以根據(jù)這一規(guī)律來預(yù)計(jì)在每個(gè)生殖周期中的哪段時(shí)間能夠受孕，即為受孕期。
二、計(jì)算受孕期
1、女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
2、卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
3、為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
三、怎么檢測(cè)是否排卵
1、月經(jīng)干凈后第三天，可用排卵試紙進(jìn)行監(jiān)測(cè)。到預(yù)計(jì)排卵期，可每天兩次。
2、用潔凈、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳時(shí)間是早10點(diǎn)至晚8點(diǎn)，盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣，收集尿液前2小時(shí)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙LH峰值的檢測(cè)。
3、試條將有箭頭標(biāo)志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘取出平放(見試紙說明書中圖)10分鐘觀察結(jié)果，結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準(zhǔn)。
最佳受孕時(shí)間
1、男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕，抓住時(shí)機(jī)。
2、想懷孕的夫妻還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。
研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。
3、千萬不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會(huì)殺死精子。
4、排卵期性生活可以有助懷孕，在排卵期間，最好1—2天同房一次。
5、建議夫妻在排卵日前一天和排卵當(dāng)天同房，這樣懷孕的機(jī)會(huì)比較大。
