剖腹產后可以吃海鮮嗎？

2017-05-17 03:10:00　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于產婦，在醫院掙扎幾個小時終于順利生產，總想著產后是不是可以大吃一頓了，特別是海鮮，營養豐富，既增加自己的營養，又可以為孩子補充

對于產婦，在醫院掙扎幾個小時終于順利生產，總想著產后是不是可以大吃一頓了，特別是海鮮，營養豐富，既增加自己的營養，又可以為孩子補充各種營養元素，但是有些人說剖腹產后不可以吃海鮮，那么剖腹產后可以吃海鮮嗎，一起來了解下。

1、海產品中含有豐富的營養，特別是富含碘。如果在日常生活中對海鮮不過敏的話，產婦在產后是可以吃的。只有少部分人對海鮮食物產生過敏反應。因為海鮮類屬于高蛋白食物，產后適當食用，有利于身體健康的恢復和刀口的愈合。

2、魚類海鮮，因為魚類海鮮中富含蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素A，維生素D及微量元素等營養成分，又能防治哮喘，心臟病，孕期浮腫，胎動不安等多種疾患，所以孕期吃魚類海鮮，對優生大有裨益。但要注意每周最多1～2次，每次100克以下。需要特別提醒的是，不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。

3、螃蟹雖然含有優質的蛋白質和碘，但螃蟹性寒，且有多種的蛋白質和嘌呤堿，容易導致孩子腹瀉或過敏。有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要貪吃太多，且吃后注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。貝類要少吃，因為里面的臟東西多，容易把肚皮吃遭，而且貝類的寄生蟲也多。

4、以前如果有過敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃蝦。螃蟹與海貝之類的海鮮，吃這些東西易引起發炎，不利于刀口的愈合與恢復。產婦坐月子是是可以適當食用魚類海鮮，但不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。螃蟹是寒涼食物，最好不要吃，另外一些寄生蟲多，污染嚴重的海鮮也不要吃。吃的時候不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲。