孕婦吃什么奶好

2017-02-08 12:34:43　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：懷孕對(duì)女人而言是一大考驗(yàn)，懷孕過程中，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的小毛病，需要引起孕婦的注意與調(diào)理，這樣才能安穩(wěn)地生下健康的小寶寶。生活中孕

懷孕對(duì)女人而言是一大考驗(yàn)，懷孕過程中，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的小毛病，需要引起孕婦的注意與調(diào)理，這樣才能安穩(wěn)地生下健康的小寶寶。生活中孕婦們也是存在著很多的問題的，比如有些孕婦會(huì)問到孕婦吃什么奶，這個(gè)也是需要大家在生活中及時(shí)搞明白的，因?yàn)橹肋@些對(duì)孕婦是非常有幫助的，下面就介紹孕婦吃什么奶？希望大家在生活中多了解為好，也能使孕婦更為健康。

1、花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。

2、絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

3、茭白：不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

孕婦就是我們生活中的準(zhǔn)媽媽了，都為擁有著小寶寶而高興的，但是孕婦也是身體比較脆弱的，因?yàn)楸旧砭褪翘厥獾娜后w，難民會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疑問，有的孕婦會(huì)問到孕婦吃什么奶，上面則是針對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，相信看過上述的知識(shí)后也已經(jīng)非常清楚了。