孕婦能經(jīng)常吃炒西瓜皮嗎

2017-02-07 09:58:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：相信大家平時在吃西瓜的時候都知道西瓜是有一層比較厚的表皮的，一般人都是在吃完西瓜里面紅色的果肉之后就會把西瓜皮丟掉，不會去食用的，

相信大家平時在吃西瓜的時候都知道西瓜是有一層比較厚的表皮的，一般人都是在吃完西瓜里面紅色的果肉之后就會把西瓜皮丟掉，不會去食用的，其實西瓜皮是有一定的營養(yǎng)價值的，大家在平時可以適當(dāng)?shù)氖秤梦鞴掀ぃ瑢ξ覀兊纳眢w是有好處的，那么孕婦能經(jīng)常吃炒西瓜皮嗎？

西瓜皮是可以吃的，稍微花點心思，幾分鐘就能變出一道開胃小菜了，不但能治潰瘍、消痘印，更是消暑解熱的好食物。

西瓜翠衣(西瓜皮)營養(yǎng)十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，有消炎降壓，促進(jìn)新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴(kuò)張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

西瓜皮含有豐富的糖類、礦物質(zhì)、維生素，具有清熱解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優(yōu)于西瓜瓤。中醫(yī)用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療西瓜皮是消腫的，所以我們孕婦應(yīng)該多吃些西瓜皮。今天又去買西瓜了，讓老板娘給挑了一個皮稍厚點的，賣西瓜的真是要笑死了。這年頭，想吃什么的都有啊。主要因為我孕晚期了，腳有點腫了，所以搜羅了一堆消腫的方法。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都知西瓜皮的好處了吧，我們在生活中吃西瓜皮還能治療上火呢，不過對于孕婦來說，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴掀ぃ驗楫吘刮鞴鲜菍儆跊鲂缘乃远嗔硕嗵嚎赡軙幸欢ǖ挠绊懀瑧言械呐砸欢ㄒ陲嬍成细裢獾淖⒁猓@樣才能保證胎兒的健康發(fā)育。