懷孕吃酸的是怎么回事
在懷孕期間孕婦總是要吃一些奇奇怪怪的食物。很多時候這些孕婦都是想吃酸的，因此我們一定要詳細的了解這方面的內容。我們要詳細了解一下這到底是怎么一回事。那么到底懷孕吃酸的是怎么回事？下面我們就來看看權威的專家依據多年的臨床經驗為大家是怎么樣解答這一問題的吧。
一、孕期吃酸的定義
婦女懷孕后，往往就會出現偏食、食欲減退、惡心、嘔吐等“早孕反應”。由于酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，有利于增進孕婦的食欲，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，加強對食物的消化吸收，所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足，惡心、嘔吐等癥狀也能隨之減輕。
二、孕期喜歡吃酸的原因
婦女懷孕后，胎盤會分泌出一種物質——“絨毛膜促性腺激素”，它能使胃酸的分泌量明顯減少，導致消化酶的活性大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。因此，孕婦往往就會出現偏食、食欲減退、惡心、嘔吐等“早孕反應”。由于酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，有利于增進孕婦的食欲，還能提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，加強對食物的消化吸收，所以孕婦只要吃些酸的東西彌補胃酸的不足，惡心、嘔吐等癥狀也能隨之減輕。
三、孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響
整個孕期中，孕婦吃些酸性食物，對胎兒的骨骼發育很有好處。因為，一般妊娠2-3個月后，胎兒骨骼便開始形成(構成骨骼主要的成分是鈣)，但要使鈣形成鈣鹽，沉積下來形成骨質，必須得有酸性物質參與。鐵是人體必需的微量元素，是孕婦和胎兒制造血紅蛋白必需的原料。妊娠期間，孕婦所需要鐵的數量比平時大4-5倍，一旦攝入鐵質不足，很容易發生缺鐵性貧血，而鐵元素只有從3價轉變成2價后才能被人體的胃腸道吸收，酸性環境是這種轉變所必的條件。看來，孕婦吃些酸的食物有利于防止和糾正缺鐵性貧血。維生素C也是孕婦和胎兒不可缺少的營養物質，它對胎兒形成細胞基質，產生結締組織，促進心血管生長發育以及造血系統的健全都具有重要的作用。此外，維生素C還能增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收。富含維生素C的食物一般都呈酸性，孕婦吃些酸味食物，可以為自身和腹中胎兒提供較多的維生素C。
以上是對“懷孕吃酸的是怎么回事”的簡單介紹，我們了解到了懷孕吃酸的大概知識。總之，準媽媽吃酸也要講究方法，科學的吃酸才是保證你和腹中寶寶健康的重要因素！在生活中我們的是都是很擔心孕婦的身體健康的，因此我們一定要及時進行孕婦身體的保養。最后也希望準媽媽們都能如愿生出健康、聰明、漂亮的寶寶。
