孕婦的飲食方面我們對(duì)于食可能非常了解，但是飲這個(gè)方面大家了解得并不多，很多孕婦知道一些湯水對(duì)于身體有很好的滋補(bǔ)作用，當(dāng)然多喝湯水，那么飲料是不是也適合孕婦呢？其實(shí)孕婦最好是不要喝有刺激性的飲品，茶和咖啡有較大的刺激性，所以不適合孕婦。

那么孕婦能喝可樂(lè)嗎？可樂(lè)相信大家是非常的熟悉，可樂(lè)里面沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)素，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該沒(méi)有什么好處，此外由于可樂(lè)含有咖啡因，常喝還會(huì)威脅到胎兒的健康。

可樂(lè)(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂(lè)主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱(chēng)來(lái)自可樂(lè)早期的材料之一：可樂(lè)果提取物，最知名的可樂(lè)品牌有可口可樂(lè)和百事可樂(lè)。

喝可樂(lè)不健康，喝多了對(duì)牙齒不好，使牙齒變得發(fā)軟，另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。所以，大家還是少喝可樂(lè)為好。

2002年，歐洲一名叫Ladas的醫(yī)生在一本權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表文章，率先報(bào)道了可口可樂(lè)經(jīng)鼻胃管灌洗治療植物性胃石5例，全部獲得成功。據(jù)了解，研究者還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)胃鏡取出的胃石碎塊投入可口可樂(lè)后，能迅速溶解。

可樂(lè)喝得太多不但對(duì)腸胃沒(méi)用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。

可樂(lè)中的咖啡因可增加鈣的排泄，不利于孩子骨骼的發(fā)育，勢(shì)必影響他們的正常生長(zhǎng)發(fā)育。常飲可樂(lè)而很少喝牛奶的青少年，容易患上營(yíng)養(yǎng)不良癥。研究表明，喝可樂(lè)飲料的兒童平均每天攝入的鈣只有推薦量的60%，所以會(huì)影響骨骼發(fā)育。

可樂(lè)中的咖啡因可促使孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心跳加快，煩躁不安，頭暈、呼吸增加，并會(huì)降低睡眠質(zhì)量。

兒童不宜

由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、牙齒損壞等。

育齡婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂(lè)又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

孕婦不宜

咖啡因會(huì)抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂(lè)過(guò)多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

老年人不宜

可樂(lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

高血壓患者不宜

飲含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

吸煙者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。

骨折者不宜

可樂(lè)中所含的咖啡因會(huì)加速熏燒食物分解后的碳離子活動(dòng)，這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)嚴(yán)重流失，骨折患者正是骨痂形成，鈣化的時(shí)候，流失鈣質(zhì)的流失對(duì)恢復(fù)影響很大。

上文我們介紹了飲品對(duì)于孕婦的重要性，很多孕婦都喜歡喝養(yǎng)生的湯水，這是非常好的一種做法，茶和咖啡等刺激性的飲品就不適合孕婦，上文介紹的可樂(lè)含有太多的咖啡因，常喝影響到胎兒的發(fā)育，所以孕婦絕對(duì)不能喝。