孕婦可以吃野菜嗎
2017-01-07 09:34:40 來源：360常識網
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導語：隨著生活水平的提高，人們的養生意識也提高了很多，最近兩年流行起來了追求自然，很多人都加入了吃野菜的行列。在他們的意識里野菜是純綠色
隨著生活水平的提高，人們的養生意識也提高了很多，最近兩年流行起來了追求自然，很多人都加入了吃野菜的行列。在他們的意識里野菜是純綠色食品，安全沒有污染，可以為身體帶來健康，許多孕婦也跟風加入了吃野菜的行列，但是有人說孕婦吃野菜會造成流產，那么，孕婦可以吃野菜嗎？
孕婦的身體素質不同于平常人的，因為孕婦在懷孕期間，飲食要格外的注意，因為稍不小心，就會造成流產。所以，對于孕婦可不可以吃野菜這個問題，是必須要值得重視的，下面就一起來看看孕婦是不是可以安全的吃野菜呢？
吃野菜會引起流產？
應當說，大多數常見的食用野菜，孕婦可以食用，并不會引起流產。
不過，近年有研究表明，個別野菜有一定活血散瘀作用，可能會引起子宮興奮，存在潛在的流產風險。比如，馬齒莧，實驗證明，馬齒莧成分對子宮有興奮作用，可引起子宮收縮，有可能造成流產。懷孕初期，或有習慣性流產者，當忌食;但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產。
還有薺菜，薺菜含有麥角堿成分。動物實驗證明，麥角堿有收縮子宮作用，對懷孕子宮更敏感，故孕婦多吃可能導致流產。
益母草也屬野菜，它有活血、祛瘀、調經等功效，女性痛經、產后血瘀食用較佳。但懷孕后最好不吃為好，其活血作用對孕婦不利。
此外，一些中醫認為性寒、滑利的野菜，如木耳菜、蘆薈、馬蘭頭、小薊、大薊、冬葵(冬莧菜)等。懷孕后也當慎食，尤其是懷孕初期最好少吃為宜。
看了上面的介紹之后，朋友們對于孕婦可以吃野菜嗎是不是有了全新的認識呢？孕婦吃野菜是可以的，并不會造成流產，但是這并不是絕對的，因為野菜像家常菜一樣，含有的營養成分不同，而起到的功效不同，對于寒性的野菜和味涼的野菜，是不建議孕婦吃的。所以，在選擇野菜的食用上，孕婦還是應該謹慎的。
