孕婦能吃五香驢肉嗎

2017-01-06 08:50:43　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：俗話說，養兒一百歲，長憂九十九。子女一直是父母的心頭肉，打從媽媽懷有寶寶開始，就開始對寶寶的健康特為關注，除了媽媽在家休養調理身體

俗話說，養兒一百歲，長憂九十九。子女一直是父母的心頭肉，打從媽媽懷有寶寶開始，就開始對寶寶的健康特為關注，除了媽媽在家休養調理身體之外，飲食也是非常重要的方面，吃什么比較有益，成為了現代人追求養生的前提。但是這個問題仍然讓這些爸媽感到困擾。

有句話傳到至今，“天上龍肉，地上驢肉”。這是人們對驢肉的最高評價，營養成分豐富，那么孕婦也能跟我們平常人一樣食用驢肉嗎，而且是五香驢肉，下面我們一起來尋找答案。

五香驢肉是天津風味小吃。營養成分豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵等?！疤焐淆埲?，地上驢肉”，是人們對驢肉的最高褒揚。驢肉中碳水化合物以糖原為主，一般不足1%，還含有少量的葡萄糖和麥芽糖。驢肉中無機鹽及微量元素總量約在1%左右，主要有硫、鉀、磷、鈉、氯、鎂、鈉、鈣、鐵、鋅等。驢肉適宜所有人群食用，身體瘦弱者更適宜。

其肉質細嫩味美，蛋白質含量高，脂肪低。據<本草綱目>記載：“驢肉補血、治遠年老損，煮之飲、固本培元”。

據本草綱目記載，驢肉性溫，具有補氣養血、益精壯陽、滋陰補腎、利肺作用，尤其是對安神清腦有獨到效果。功效非凡的阿膠制品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補血補氣功效，對女性養顏護膚更有功效。

由此可見，五香驢肉有補血補氣的功效，對女性能起到美容養顏的功效，男女老少都可適宜食用。由于現在大多數都是包裝類食品，食品添加劑自然少不了，所以孕婦注意不能吃多，適當的食用是可以的，自己制作也是可行的。