手機(jī)是我們生活中必不可少的通訊工具。其強(qiáng)大好用的應(yīng)用功能給人們生活提供了極大的便利。但是各位準(zhǔn)媽媽們，你們有想過手機(jī)輻射對你們身體健康的影響嗎？有想過對你們肚子里的寶貝的影響嗎？很多的研究表明手機(jī)的輻射有一定的機(jī)率導(dǎo)致胎兒畸形。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量少用手機(jī)，避免受到手機(jī)輻射的原因還有：

1.長時間使用手機(jī)的話可能出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠多夢等神經(jīng)衰弱癥候群。

2.手機(jī)輻射可導(dǎo)致孕婦的泌乳激素異常，影響泌乳。

3.長時間連續(xù)使用手機(jī)，手到手機(jī)輻射可能對大腦神經(jīng)有危害。用手機(jī)通化市部分輻射的能量會被頭部吸收，甚至在腦實質(zhì)中產(chǎn)生熱點，影響大腦的正常工作。

4.目前關(guān)于手機(jī)輻射是否會直接致癌的爭論還沒有結(jié)果，但是很多研究表明手機(jī)輻射有可能促使腫瘤生長得更迅速，比如促進(jìn)肺部腫瘤、乳腺癌、皮膚癌、肝細(xì)胞瘤以及肉瘤的發(fā)生和發(fā)展。基因?qū)W研究表明，手機(jī)輻射可激活部分導(dǎo)致腫瘤發(fā)生的基因反應(yīng)，但并不等于手機(jī)輻射就最終引起腫瘤。

5.懷孕3個月前，這時候胎兒處于胚胎期，如果長期受到手機(jī)輻射，嚴(yán)重的話，很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕4~8個月，這是胎兒形成期。這時，如果孕媽媽經(jīng)常玩手機(jī)，肚子里的寶寶可能會免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。

6.手機(jī)輻射可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

減少手機(jī)輻射的小妙招

1.讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點

據(jù)悉手機(jī)信號剛接通時，因為這時信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間，孕媽媽最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點的地方，這樣能減少80%~90%的輻射量。小編建議，孕媽媽最好在手機(jī)接通時，讓手機(jī)與大腦相距15厘米。另外，孕媽媽也可以使用免提耳機(jī)，這能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射。

2.避免手機(jī)掛胸前

手機(jī)掛在胸前也不好，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。這也是因為剛剛接收或發(fā)送信號的時候手機(jī)輻射最嚴(yán)重，而把手機(jī)掛在胸前，接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時危害大，但長時間也會對孕媽媽人體造成傷害。

3.遠(yuǎn)離充電器

很多孕媽媽都比較容易忽略的一點，那就是手機(jī)的充電器。充電時，它周圍會產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以，小編建議，孕媽應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30厘米以上，切勿放在床邊。

手機(jī)輻射現(xiàn)象是無法避免的，但除了各種預(yù)防方法外，還可以通過食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對孕媽媽及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。簡單地回答，在孕期使用手機(jī)很可能是安全的。雖說孕媽媽短期內(nèi)使用手機(jī)不會危害健康。但是最好小心一些。

4.在信號強(qiáng)的地方使用手機(jī)

實際上，手機(jī)輻射的能量值取決于信號的強(qiáng)度。信號越強(qiáng)，手機(jī)通話所需要的能量越少。所以減少你受到的輻射水平的一個方法是，孕媽媽只在信號強(qiáng)的時候使用手機(jī)。比如，戶外或離窗戶近的地方，這些地方信號一般都很強(qiáng)。

每一位孩子都是一個天使，準(zhǔn)媽媽只有照顧好了自己，才能夠給最好的提供給肚子里的小寶貝。養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，讓手機(jī)輻射對懷孕的影響降到最低，不讓手機(jī)的輻射影響到寶貝，愿每一位小寶貝健康快樂的成長！