做月子時多喝水好嗎？

2017-05-06 18:32:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：產婦生完孩子后，身體的各個器官和系統都要進行恢復，而且還要滿足寶寶的飲食，所以這時候產婦的飲食等都需要特別的注意。而且想要讓產婦快

產婦生完孩子后，身體的各個器官和系統都要進行恢復，而且還要滿足寶寶的飲食，所以這時候產婦的飲食等都需要特別的注意。而且想要讓產婦快速的恢復，一定要注意科學的坐月子。我們平時都講究每天喝八杯水，而且常喝水對于身體沒有壞處，那么，對于體質比較特殊的產婦來說，是不是也要多喝水呢？

剛生完孩子的產婦，身體中水分還比平時多，這時候若是在多喝水，不免就影響了原來需要排出的水份排不出來。對于如果是剖宮產的媽媽，可能因為需要服用的一些藥物，其需飲用適量的水分，這個可以適合的飲用，但不要一次飲用大量水，最好分次適量喝。

產婦在月子后期是可以多喝水的，因為這個時候體內多出來的水分已經基本上排出完了，而且后期也是需要水分，因為這時候水分已經恢復正常了。產后產后腸功能紊亂大便容易干燥喝水可以緩解，還有要母乳喂寶寶多喝才能有足夠的奶水。所以月子后期身體里的水分恢復正常后就要適量的多喝水，且要是溫水，不能喝涼水。多喝水的時候盡量要喝紅糖水，因為這個時候，是需要用紅糖水來排出體內的惡露，對于排除惡露，紅糖水是歷來最有效的方法，紅糖是一種未經提純的糖，含的“雜質”較多，其中所謂的“雜質”中含有著大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本沒有的核黃素、胡蘿卜素等物質，都是合成血紅蛋白的基礎原料，對這些產婦來說都是很需要的營養素。

由此可見，產婦一定要注意科學的坐月子，平時看似沒有問題的事情，到了產婦這里，可能就會出現大的隱患。產婦在剛剛生完孩子后，一定要注意不要多喝水，也不要多喝湯，一般等到生完孩子第二周的時候，才可以多喝一些湯水。