隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在人的思想也是越來(lái)越開(kāi)放了。而就是因?yàn)檫@樣一些女性總是會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況發(fā)生，這樣時(shí)候因?yàn)槟挲g或者更多的原因出現(xiàn)女性朋友們往往會(huì)選擇去進(jìn)行人流手術(shù)，大家都知道不論是什么手術(shù)在術(shù)后都是需要把護(hù)理做到位的。那么，做完人流后飲食禁忌有哪些？

最常見(jiàn)的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：不能吃堅(jiān)硬的食物。流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

女性人流后吃的食物

1、絲瓜

性溫涼，而且含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質(zhì)。對(duì)筋骨酸痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風(fēng)化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對(duì)于治療一些孕婦流產(chǎn)后所出現(xiàn)的手腳水腫和腰腿疼痛有著一定的效果。

2、菠菜

性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質(zhì)。能平衡內(nèi)分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產(chǎn)后的婦女。但菠菜中的草酸會(huì)傷胃，食用時(shí)必須用熱水焯過(guò)或鮮奶泡過(guò)，而且不可過(guò)量，應(yīng)適量攝取。

關(guān)于做完人流后飲食禁忌有哪些，女性朋友們和自己的家人都要詳細(xì)的了解清楚才好。同時(shí)在術(shù)后一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)觀察仔細(xì)自己的身體情況，同時(shí)在飲食和生活習(xí)慣方面也要注意到位，這樣才能盡快的恢復(fù)因?yàn)槭中g(shù)帶來(lái)的傷害。