人流后吃什么保養(yǎng)子宮呢
每一種食物都有它自己的營養(yǎng)價(jià)值，如果我們調(diào)整好飲食就能讓身體變得更加健康，其中人流手術(shù)就是女性當(dāng)中最常見的一種現(xiàn)象，他對女性的身體和心理都有一定的影響，尤其是對子宮傷害非常大的，如果在術(shù)后沒有注意甚至還會引起一些婦科疾病，以及影響到女性的再次生育，所以在術(shù)后一定要調(diào)整好飲食，下面一起了解一下人流后吃什么保養(yǎng)子宮呢
人流后吃什么保養(yǎng)子宮呢
人流后一個(gè)月內(nèi)不要吃生冷酸辣食物，吃清淡的，不要沾冷水，不能同房，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意消炎，可以吃消炎藥或打消炎針。
可以吃些有滋補(bǔ)作用的東西，用中藥燉個(gè)烏雞或者豬肚子什么的. 同時(shí)要注意下次同房時(shí)做好避孕措施，不到想要孩子的時(shí)候不要懷孕，做人流對身體不好.女人要對自己好一點(diǎn)，學(xué)會保護(hù)自己.
注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，同時(shí)多吃蔬菜和水果.但應(yīng)注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良.可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠茫M(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳. 按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草等.
術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：
1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
女性對自己身體的保養(yǎng)好才能讓自己變得更加的年輕和漂亮，上面就是對人流后吃什么保養(yǎng)子宮呢的介紹，通過了解以后我們知道女性在人流手術(shù)之后一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些豆制品，或者是吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物，另外人流手術(shù)之后也要多臥床休息，并定期到醫(yī)院做好復(fù)查。
