兒童性早熟的飲食需要注意什么
2017-04-07 14:05:08 來源：360常識網
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導語：兒童出現性早熟絕大多數都是因為日常的飲食習慣不好造成的。現在的家長都迫切的想要自己的孩子長得更加的健康，然后經常性的會給自己的孩子
兒童出現性早熟絕大多數都是因為日常的飲食習慣不好造成的。現在的家長都迫切的想要自己的孩子長得更加的健康，然后經常性的會給自己的孩子補充一些非常營養的食物，從而給孩子的身體帶來了比較大的負擔，漸漸的出現了性早熟的特征。那么，在這方面兒童的飲食需要注意一下幾點：
1、大補類的食品不要吃太多
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。
2、炸的禽肉類要少吃
現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為促早熟的高危行為。
3、忌反季節蔬菜
冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
4、避免油炸食物
炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變為多余脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發性早熟的原因之一。
5、謹慎用口服液
針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。
以上講的這5點就是針對于兒童飲食的，兒童在成長發育期的時候日常的飲食是非常重要的，有一些家長如果自己平時不注意的話，就會給自己的孩子造成營養過剩的情況，所以建議家長要對孩子進行健康飲食，多吃綠色食物。
