孩子腸胃不好吃什么食物比較好
孩子腸胃不好這種情況要求媽媽們在生活中應(yīng)該要給孩子吃一些比較容易消化的食物，比如蜂蜜糖水或者山藥雞內(nèi)金鱔魚等食物，這些食物對于腸胃的消化作用是有幫助的。但是對于油膩油炸的食物，我們建議媽媽們少給孩子吃，并且你們要適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行體格鍛煉，這樣有助于提高消化作用。
一、成熟蜂膠：每天喂食牛奶時(shí)，每60毫升加入一滴成熟蜂膠，不會(huì)有特殊味道，并可提升免疫力，改善腸胃功能。
二、山藥雞內(nèi)金鱔魚：黃鱔125克，雞內(nèi)金5克，山藥10克，將黃鱔活殺，去內(nèi)臟后洗凈切段，用開水洗去魚腥，雞內(nèi)金、山藥洗凈，起油鍋用姜爆香鱔肉，濺白酒少許，加清水適量，轉(zhuǎn)入鍋內(nèi)，加雞內(nèi)金、山藥，用中火煮沸，又小火煮一小時(shí)后調(diào)味即可飲湯。
三、山藥健脾粉：山藥、蓮子、芡實(shí)等量，先將上面各藥，焙干后研成粉末，裝入瓶內(nèi)備用，每日一次，每次用20~30克，加白糠適量，開水調(diào)成稀糊狀，蒸熟食之，連服3~5天。
四、紅豆山藥粥：紅豆15克，干山藥15克，將紅豆、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)加清水適量，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮至紅豆半熟，加山藥片、白糠少許煮熟，每天一次作早餐食用。
五、健脾飲：橘皮5克，荷葉1/4張，山楂3克，麥芽10克。先起鍋將山楂炒黃，再將橘皮、荷葉、山楂，麥芽放入鍋內(nèi)，加清水適量大火煮沸，轉(zhuǎn)用小火煮30分鐘，去渣留汁加白糖攪勻即成，代茶飲溫服，適用于飲食沒節(jié)制、腹脹、消化不良。
上面詳細(xì)的為我們介紹了孩子腸胃不好應(yīng)該吃什么食物，希望媽媽們可以對于上面介紹的食物收藏起來。在我們的生活中，我們想要利用食物來調(diào)理腸胃不好這種情況，我們建議媽媽們可以采用粥類以及蔬菜，也可以采用粗糧。
