嬰兒輔食土豆泥的做法步驟
2017-04-01 10:15:33 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：每個(gè)媽媽在生完孩子之后，研究的重點(diǎn)就是寶寶輔食的添加，因此，也會(huì)采購(gòu)很多做寶寶輔食的用具，有事沒事就愛鼓搗寶寶的輔食，下面就為媽媽
每個(gè)媽媽在生完孩子之后，研究的重點(diǎn)就是寶寶輔食的添加，因此，也會(huì)采購(gòu)很多做寶寶輔食的用具，有事沒事就愛鼓搗寶寶的輔食，下面就為媽媽們介紹一種簡(jiǎn)單方便的，嬰兒輔食土豆泥的做法步驟，希望對(duì)媽媽們能提供幫助，都能做出嬰兒喜歡的土豆泥。
食譜原料：
土豆1個(gè)、蘋果泥2勺
蘋果土豆泥
制作方法：
1、土豆去皮洗凈，切成小塊放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。
2、熟后用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。
3、蘋果刮出2勺果泥，與土豆泥混勻即可。
適合人群：
6個(gè)月以上寶寶
健康提示：
1、蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤維生素A和胡蘿卜素的含量較高。
2、土豆中含的蛋白質(zhì)接近動(dòng)物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、磷、維生素C、維生素B1和B2等。
在通過以上介紹的嬰兒輔食土豆泥的做法步驟的了解，相信媽媽們都也有了動(dòng)手操作的欲望，一般情況下，為寶寶添加輔食的時(shí)候，都是蘋果土豆泥，如果首次為寶寶添加蘋果土豆泥，發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)沒有消化的現(xiàn)象，寶媽們也無需擔(dān)心，因?yàn)槊總€(gè)寶寶對(duì)于輔食的添加都需要一個(gè)階段的適應(yīng)，寶寶輔食也就無需更換。
