寶寶腸胃不好吃什么飯呢

2017-02-25 16:42:22　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：腸胃問題一直是嬰幼兒時期最常見的疾病，腸胃不好會給寶寶的健康帶來威脅，引起的原因大多是喂養不當，積食的原因導致脾胃的損傷，以至于消

腸胃問題一直是嬰幼兒時期最常見的疾病，腸胃不好會給寶寶的健康帶來威脅，引起的原因大多是喂養不當，積食的原因導致脾胃的損傷，以至于消化功能和吸收功能受到影響。腸胃不好，食欲不佳的時候，可以給寶寶吃些有健脾消食的水果，如山楂、草莓、獼猴桃等，在飯前半小時吃，能讓寶寶打開胃口。同時食品要干凈，衛生，飲食要均衡，不偏食，這樣才會有一個健康的身體。

玉米粥

準備：玉米1根，清湯800g，精鹽少許，白糖少許，植物油適量，大米適量。

做法：

1.將大米清洗干凈，熬粥備用；

2.將玉米顆粒剝下，清洗干凈。

3.如果寶寶月齡小，要將玉米磨成泥或是切成玉米碎。

4.粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米顆粒，待水再次煮沸，放入適量調味料就可以了。

營養分析：玉米粥中含有豐富的維生素，清淡香甜具有助于減輕春節過吃肥甘厚膩的不適。

生活條件的好轉，寶寶吃的東西比較多也比較精細。也喜歡給寶寶吃些不是這個年齡段能吃的食物，導致寶寶的脾胃受損。因此給寶寶準備食物的時候，要考慮一下什么對寶寶好，不該吃的一律都要杜絕。有養胃作用的南瓜、山藥、小米粥等，都是寶寶應該常吃的食物。