安昭舞是一種古老的土族舞蹈，流行于互助，安昭亦稱“轉(zhuǎn)安昭”，它與蒙古族的“安代舞”相近。表演時，在場院中間燃起篝火，老少皆著盛裝，按男在前女在后的順序圍火堆成圈，由一人領唱，眾人唱和，翩翩起舞，直至深夜。“安昭”一詞并無實際含義，它是唱歌襯詞“安昭索羅羅”的簡稱，現(xiàn)在已演化成為民間歌舞安昭的專用名稱。安召舞是土族人世代相傳的一種集體歌舞形式，每當歡度佳節(jié)、慶祝豐收和舉行婚禮時，人們聚集到庭院里或打麥場上跳安昭舞，呈現(xiàn)出一片喜慶景象。

“安昭”歌舞的唱詞涉及廣泛，從問答形式到慶賀豐年以及送舊迎新、贊頌祝福、祈求吉祥如意、五谷豐登、人畜興旺、等，邊歌邊舞，歌舞結(jié)合，舞姿古樸內(nèi)在且優(yōu)美、平穩(wěn)，一首歌一個跳法，歌名就是舞名，膾炙人口的有“安昭索羅羅”、“占昭什責”、“辛中布什索”、“拉熱勒”、“昭音昭”、“新瑪羅”、“拉熱拉莫”等幾種歌舞曲，節(jié)奏歡快，帶有抒情色彩，無樂器伴奏。女性舞蹈動作優(yōu)雅、秀氣、溫柔，男性則粗獷、開朗、大方。土族有舞便有歌，歌與舞緊密結(jié)合，使舞韻更加優(yōu)美。

土族安召舞曲中大多數(shù)是三拍子的節(jié)奏，這種節(jié)奏，反映出土族歌舞音樂獨樹一幟的特點。曲體上下結(jié)構(gòu)明顯，有時少量出現(xiàn)裝飾音，在曲調(diào)中起著華彩作用，民族風味更加濃郁。舞蹈動作：先向下彎腰，兩臂左右擺動數(shù)次，然后高跳一步向右轉(zhuǎn)一圈，轉(zhuǎn)圈時兩臂上舉。動作周而復始。舞步輕盈優(yōu)美，風格獨特。

安昭舞按其特點和使用場合的不同，約可分為三類：

1、祭祀安昭舞：這是和宗教信仰風俗相關，以祭祀禮儀為中心的宴會舞蹈。其特點是會在祭祀活動中邊供拜，邊吃喝，邊歌舞，場面充滿虔誠、熾熱、歡騰的氣氛。

2、節(jié)慶安昭舞：安昭舞具有鮮明的群眾性、社會性與風俗性，緊緊地裹纏在土族城鄉(xiāng)(尤其在農(nóng)村)日常生活禮儀、節(jié)日、喜慶和宗教祭祀等宴會活動中，具有風格多樣，舞蹈琳瑯滿目的特點。

3、婚禮安昭舞：土族至今婚娶時保持歌舞共賀習俗，而且流傳地域甚廣。結(jié)婚時，飲酒作樂，歌舞達旦，沿襲著這類古風的傳統(tǒng)。