土族人的服飾代表了一個民族的審美追求，土族做為我國五十六個民族之一，其服飾種類繁多，別具一格，如：絢麗多姿、恰似彩虹的“花袖衫”，艷麗奪目、巧奪天工的刺繡飾物、線條流暢、典雅美觀的“恰繞”(鞋類)，鮮艷別致的“扭達兒”(帽子的一種)等。土族服飾融畜牧及農耕文化特征于一體，風格獨特，絢麗多姿。最為醒目的有土族婦女的花袖衫，土語“秀蘇”是最美麗、最具代表性的外裝。花袖衫來自“七彩鳥”的愛情傳說花袖衫因此更具遐想空間，七種顏色搭配和諧，對比鮮明，艷麗奪目。具有詩情畫意的美感。

“扭達”是土族新娘出嫁時所戴的頭飾，可分“托歡扭達”和“適格扭達”兩種，前者為高貴者擁有，而后者就較為普遍，土族地區還有美麗姑娘臘月花用“扭達”戰勝妖魔的神話傳說，是土族婦女代表吉祥的頭飾，鍋盔帽是成年土族婦女所戴帽飾，因為形似土族飲食當中的鍋盔饃饃而得名，土族男人最具代表性的就是白氈帽，是用精選的羊毛搟制而成，形似元寶?！捌账範枴?腰帶)集中了土族刺繡的精華，展現了土族刺繡能手的高超技藝，內容豐富，無與倫比，堪稱土族民族藝術之一絕。

土族服飾是土族民族精神凝聚的物質象征，民族服飾具備較強的民族文化內涵和較高的審美價值。互助土族服飾中蘊含著豐富的民族歷史淵源、宗教信仰、生活習俗及民俗文化成分，具有很高的民族歷史文化價值。

作為民族文化的遺存之一，互助土族服飾文化記載著本民族變遷史上許多重要的文化信息，從物質文化和精神文化雙重層面上折射土族在成長過程中吸納其他民族的文化、構建本民族文化過程中形成的種種文化形態，是民族文化的一扇重要窗口。

互助土族服飾融游牧文化與農耕文明為一體，蘊含著土族的歷史淵源，宗教信仰、生活習俗及民族文化的諸多成分與元素具有鮮明的民族文化特征。

土族分布于青藏高原高寒地區，為了御寒，做服飾所用的材料都是較為厚實的布料，款式很多以長袍為主，顏色大多以黑色為主，在不斷地演變過程中，逐步形成的了獨有的民族地域特征。作為中國五十六個民族之一，服飾別具一格，精美的刺繡、多彩的花袖衫、古樸大方的款式，承載著民族文化與精神的內涵，具有很強得民族文化藝術特征。

土族人民的熱情、土族人的真摯，為這片土地增添了七彩陽光。而她們七彩的服飾就是土族兒女向往美好生活的象征。