由于我們生活環(huán)境的惡化，尤其是霧霾等情況的加重，導(dǎo)致很多人氣管出現(xiàn)問題。人們的氣管不好容易引發(fā)咳嗽的問題。那么有什么方法可以治療氣管，緩解咳嗽問題呢？

一： 杏仁荸薺藕粉羹

1： [原料]苦杏仁15克，荸薺50克，藕粉50克，冰糖15克。[制法]先將苦杏仁揀雜，放入溫開水中泡脹，去皮尖，連同浸泡液放入碗中，備用。將荸薺洗凈，除去荸薺頭及根須，用溫開水沖一下，連皮切碎，剁成荸薺泥糊，待用。燒鍋置火上，加清水適量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分鐘，過濾取汁，與荸薺泥糊同放入鍋中，拌和均勻，小火煨煮至沸，拌入調(diào)勻的濕藕粉及冰糖(研末)，邊拌邊煨煮成羹。

2： [吃法]早晚2次分服。[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評(píng)介]苦杏仁擅長(zhǎng)祛痰止咳、平喘潤(rùn)腸，為臨床用于痰熱咳嗽之要藥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體外實(shí)驗(yàn)證明，杏仁熱水提取物粗制劑對(duì)人子宮頸癌JTC26株的抑制率可高達(dá)70%。日本學(xué)者認(rèn)為，苦杏仁對(duì)小鼠肉瘤180有抑制作用。荸薺性味甘，寒，擅長(zhǎng)清熱化痰、消積補(bǔ)肺，與苦杏仁配伍，佐以有滋補(bǔ)止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其適合于肺癌痰熱咳嗽者服食，不僅可增強(qiáng)抗癌功效，而且可清肺止咳、消積化痰，發(fā)揮較好的輔助治療作用。

二： 核酪口服溶液

1： 其中的核蛋白水解物-酪氨酸，其氧化分解后可產(chǎn)生乙酰乙酸，而乙酰乙酸有可轉(zhuǎn)化為乙酸、膽固醇，而腎上腺皮質(zhì)激素正式有膽固醇轉(zhuǎn)變生成; 有促進(jìn)激素合成的作用和緩解支氣管痙攣?zhàn)饔谩?能對(duì)抗lgE引起的過敏反應(yīng)，阻斷哮喘的發(fā)生。

三： 注意休息

1： 注意休息，多喝水，清淡飲食，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物。防寒保暖，避免受涼就行了！

四： 橄欖蘿卜飲

1： [原料]青橄欖400克，白蘿卜1000克。[制法]先將青橄欖揀雜，洗凈，盛入碗中，備用。將白蘿卜放入清水中浸泡片刻，反復(fù)洗凈其外皮，除去白蘿卜蒂頭及根須，連皮剖開，切成片或切成條狀，與洗凈的橄欖同放入沙鍋，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分鐘，加少許精鹽，拌勻即成。

2： [吃法]當(dāng)飲料，隨意服食，或分?jǐn)?shù)次服食，當(dāng)日服完。服食時(shí)，吃蘿卜、飲湯汁，并嚼食橄欖，緩緩咽下。[功效]清肺化痰。本食療方適用于肺癌痰熱咳嗽。[評(píng)介]橄欖又稱“青果”，為我國(guó)特有的珍貴水果，有“中國(guó)橄欖”的美譽(yù)。橄欖在我國(guó)，自古入藥，性味甘酸，平，功專清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣。

，我們還沒有確定了解原因，此時(shí)如果盲目的用西藥治療的話，不僅起不到治療的效果，還可能會(huì)產(chǎn)生其他的影響和危害，所以大家就需要注重這些問題，科學(xué)地通過食療的方式調(diào)理身體。