頭疼耳鳴怎么辦 緩解耳鳴的幾種方法
耳朵是人們的聽覺器官，我們接受外界的聲音都是要通過耳朵來實現的。耳朵一旦出現問題，會對我們的生活帶來很多的不便，例如：耳鳴。耳鳴發作時耳朵里會出現一些雜音，是我們心煩意亂。那么耳鳴有什么治療方法嗎？
一： 耳鳴的原因
1： 耳部疾病：如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
2： 血管性疾病：如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
3： 全身性疾病：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良，過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。
4： 毒性作用的藥物：如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
二： 治療耳鳴的方法
1： 搓掌法屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2～3個月。治療時，要保持心情清靜。
2： 屏氣法安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
3： 摩耳門法用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，每日數次。
4： 鳴天鼓耳功法用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。
5： 聲音掩蔽法打開收音機，調到一個有噪音的波段，把音量調整到稍高于自己耳鳴的音調，每次聽10～15分鐘，每天聽5～8次，連續數日。
6： 聰耳枕用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經常枕之，有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。
三： 耳鳴是很難受的事情，們想要聽著正常的聲音，當然如果耳鳴很嚴重的話，一定不要拖拉，要及時的去醫院檢查確診，需要治療就要抓緊治療。
