面色暗黃是什么原因？與這五點有關(guān)
2017-05-13 11:22:16 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在平日里，人們在發(fā)現(xiàn)自己的臉上有發(fā)暗發(fā)黃的癥狀存在后，其就可以從下列原因中進(jìn)行查找，以盡快的進(jìn)行有效的處理。
1 吃水果
胡蘿卜、南瓜
在平日里，人們在發(fā)現(xiàn)自己的臉上有發(fā)暗發(fā)黃的癥狀存在后，其就可以從下列原因中進(jìn)行查找，以盡快的進(jìn)行有效的處理。
1.吃水果
胡蘿卜、南瓜和芒果等蔬菜瓜果含有豐富的胡蘿卜素，過多地攝入就會引起體內(nèi)胡蘿卜素過多，導(dǎo)致皮膚變黃。
2.循環(huán)不良
肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
3.油膩
堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發(fā)黃。
4.經(jīng)常的熬夜
熬夜時間久了，會養(yǎng)成睡眠的習(xí)慣，人體得不到充分的休息，就表現(xiàn)出了皮膚粗糙和面色發(fā)黃等。
5.內(nèi)毒素積累
由于疲勞、緊張或其他生理原因，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)，這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。
