生吃雞蛋壯陽 盤點三種可壯陽的食物
2017-05-13 11:21:29 來源：360常識網
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導語：在壯陽的食物選擇中，男性朋友對于雞蛋這種食材是最為青睞的，其實，要想通過食物調理方法壯陽的話，以下三種食材也是可以選擇的。
干貝
干
在壯陽的食物選擇中，男性朋友對于雞蛋這種食材是最為青睞的，其實，要想通過食物調理方法壯陽的話，以下三種食材也是可以選擇的。
干貝
干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。最重要的是，干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能。
墨魚
墨魚適合燉湯，基本上可以放到各種湯里，比如煮蓮藕排骨姜片湯時放一些一起煲，特別滋陰壯陽。
生蠔
論是古代的西方還是中國傳統的海邊漁家，都相信生蠔“壯陽”的功效。傳說歷史上最有名的18世紀威尼斯情圣 Giacomo Casanova 每次采花前都要先吃上好幾打生蠔。事實上，生蠔富含鋅，很多科學研究也證實男性體內缺鋅會影響到性器官的發育和功能。除了生蠔，很多海洋生物都富含氨基酸，比如各種青貝和蛤蜊，國外也有實驗證明這些氨基酸能影響動物性荷爾蒙的釋放。所以，多吃海產品是能壯陽的。
