紅棗紅糖生姜水的做法和功效
2017-05-12 18:59:58 來源：360常識網
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導語：紅棗紅糖生姜水，只看這名稱就能想到里面的基本材料有哪些，也能了解到它的作用是什么。不管是紅棗紅糖還是生姜，都可以幫助人們驅走寒冷，
紅棗紅糖生姜水，只看這名稱就能想到里面的基本材料有哪些，也能了解到它的作用是什么。不管是紅棗紅糖還是生姜，都可以幫助人們驅走寒冷，補充氣血，特別是對女性朋友的幫助極大，非常適合女性在經期間喝。下面就看一下做法和具體功效吧。
食材
紅棗6粒 水適量 紅糖適量 生姜適量
步驟
1、準備幾粒紅棗
2、生姜切片
3、紅棗用到切幾道口子，這樣味道比較能出來
4、生姜紅棗放入裝水的砂鍋，大火轉小火燒十幾分鐘
5、燒十幾分鐘后加入紅糖，蓋上蓋子再燒幾分鐘
6、乘熱喝吧，生姜也可以吃
功效與作用：
紅糖是婦女服用的一種營養品。產后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅棗在中國的草藥書籍「本經」中記載過，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
生姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生 姜外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果。民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。還有“每天三片姜，不勞醫生開處方”的諺語。
紅棗紅糖生姜水雖然不能像保健品那樣有價值，但是它是很實用的，不管它的價格如何，它確實可以做到驅寒補血的作用。很多人都想自己在家動手制作紅棗紅糖生姜水，如果不會操作的話可以看上文內容的介紹，最終一定能讓大家學會。
