中醫能治焦慮癥嗎
焦慮癥是一種很多間的心理疾病，對人的危害是很大的，常常有一些焦慮癥患者因為情緒不佳而做出一些令人吃驚的舉動。因此，焦慮癥的治療必須要及時。焦慮癥除了一些心理療法之外，還有很多治療方法可以嘗試。中醫治療也是一種常用的方法，對治療各種疾病都有很好的效果。那么，中醫能治療焦慮癥嗎？
焦慮癥的中醫飲食調治方法：
（1）當熱擾動心神，或心失所養，心神不安以及肝失柔和之象的時候，就會出現持續的緊張不安，和心悸、失眠、出汗等情況時：
①原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物。
②偏寒涼的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿卜、綠豆和多種綠葉蔬菜；其他象綠茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品，具有較強的去火功能。
③偏酸甜的食物，可以緩解人們的緊張不安，像西紅柿、紅薯、山楂、蘋果、山里紅、赤豆、大棗、芍藥花或（代茶）等都是。枸杞也可以使用。
④在肉食上主張采用禽類，象鴨子、鵝、鴿子、鵪鶉、烏骨雞都是不錯的選擇。
（2）當肝氣郁結乘脾胃，就可以出現容易腹瀉、惡心嘔吐等：
① 這種狀態采用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復正常的飲食狀態。
② 以粥品較為理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在臨床使用的體會以大米粥較為理想，不宜太稀太稠，少少頻飲。
③ 可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等，煮湯或熬粥均可。
④ 可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。
⑤ 不宜過于油膩的食物。
（3）肝郁乘脾，脾運不健，生濕聚痰，出現咽喉梗塞感（梅核氣）：
① 采用認為既能順氣，又能化痰的食物。
② 蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚腥草（現在作為野菜食用）等。
③ 水果象橘子、柚子、蘆柑、西瓜（包括皮）都是很好的選擇。
④ 海產品如海帶、海白菜等。
（4）心脾膽虛的時候，可以出現多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等：
① 這種病人一般體力較弱，所以基本以補為主，可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。
② 可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等。
③ 這些人可以適當用藥物進補，如人參、西洋參都可以考慮，可以熬湯或燉粥喝。
除了用中藥治療之外，焦慮癥患者應該學會調節自己的情緒，可以試一試轉移注意力的方法，這樣就可以自己控制好自己的情緒。面對一些突發事件的時候，應該學會正確的處理方法，加強自己心理上的防御能力，盡量的讓自己有更多的興趣愛好。每天的睡眠質量也要有所保證，養成良好的生活習慣。
