手指甲月牙少的原因
可能很多朋友在生活中都不知道手指甲月牙少對于身體的傷害是什么，主要是因為我們不能從手指甲月牙的表現看出體內的疾病。其實，手指甲月牙少可能是因為你們你們體內微量元素缺乏，你們應該要及時的補充，不然很容易患上高血壓或者中風的，希望你們可以引起重視。
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，對應的則是心力衰竭。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅于目，主筋，其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲。
出現半月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等;西醫角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。堅持每天服用蝦青素8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，促進甲體生長防止甲床過快老化。
對于手指甲月牙少這種情況我們在生活中想要治療它是比較簡單的，只要我們知道它的發病原因就可以了。如果我們是因為體內的精氣缺乏，我們應該要適當的補充一些蛋白質，如果是由于體內的微量元素缺乏，我們應該要適當的補充一些微量元素。
