在我們周圍，每天都有很多家庭受到腦出血疾病的困擾，這其中尤以老年性群體為最，腦出血不光影響患者自身的身心健康，更為一個(gè)家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)壓力，那么在我們生活中腦出血病人吃什么好呢，我們除了應(yīng)該在治療上給予患者幫助，在飲食上我們有應(yīng)該怎么做呢？

專家解釋腦出血在治療康復(fù)的時(shí)候有很多的事項(xiàng)值得注意，比如在飲食方面就一定要引起重視，腦出血患者的飲食問題是專家關(guān)注的重點(diǎn)，平常在對(duì)待腦出血患者使一定要用低糖低鹽低脂的食材進(jìn)行護(hù)理，下面我們就來具體介紹下腦出血病人吃什么好這個(gè)問題。

腦出血患者在康復(fù)過程有很多需要注意的事項(xiàng)，飲食上也有很多事項(xiàng)需要注意，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，三四五頓 ，七八分飽，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了，平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請(qǐng)注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個(gè)4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動(dòng)，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為最大活動(dòng)量，記住一句話：管住嘴、邁開腿、情緒穩(wěn)定多喝水。

另外在腦出血患者前期不能使用一些具有活血的作用的藥物，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致患者再次腦出血。

還有就是患者如果有什么肢體障礙、語言障礙的話，注意要每天堅(jiān)持進(jìn)行身體的康復(fù)功能訓(xùn)練，這個(gè)要注意講究科學(xué)的方法，要堅(jiān)持進(jìn)行才能取得更好的療效。比如語言上說話不清的話，可以進(jìn)行語言上的康復(fù)功能訓(xùn)練，你比如：

1，發(fā)音功能鍛煉：伸縮舌尖，添上下嘴唇，吹氣等舌及附屬肌群的運(yùn)動(dòng)，有助于恢復(fù)語言功能。

2，每天至少三次用熱毛巾(水溫不高于50度)，熱敷僵硬的關(guān)節(jié)，熱敷后被動(dòng)鍛煉10—15分鐘。

等等，這樣的話患者的身體康復(fù)的更好更快，還有一項(xiàng)就是最重要的，要防止復(fù)發(fā)，除了飲食要注意防寒保暖，用中醫(yī)中藥進(jìn)行血液環(huán)境的整體調(diào)理，如果患者有高血壓的話還要進(jìn)行血液環(huán)境的調(diào)理。

以上就是腦出血吃什么好的相關(guān)內(nèi)容介紹，另外在我們生活中腦出血一般來到比較迅速，因此家屬應(yīng)當(dāng)具備一些簡單的急救常識(shí)，同時(shí)要保持頭腦清醒，以免在疾病來臨的時(shí)候手忙腳亂，最后一定要記得及時(shí)送醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。