打高爾夫是一種非常有品位的運(yùn)動(dòng)，就算是經(jīng)常打高爾夫也不會(huì)使手臂變粗。長(zhǎng)期打高爾夫會(huì)使手臂肌肉更加的結(jié)實(shí)，結(jié)實(shí)之后手臂肉就不會(huì)很松弛，反而更加好看。打高爾夫能夠鍛煉手臂肌肉以及腰部肌肉，是比較健康的運(yùn)動(dòng)。下面，我們就一起來(lái)看看打高爾夫的一些好處吧！

1、強(qiáng)身健體

高爾夫是一項(xiàng)可以從3歲進(jìn)行到80歲的運(yùn)動(dòng)，它不僅培養(yǎng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，大大降低了運(yùn)動(dòng)損傷的可能性，而且作為一項(xiàng)在戶(hù)外進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子充分享受陽(yáng)光與氧氣，達(dá)到強(qiáng)身健體、健康發(fā)育的目的。

2、培養(yǎng)優(yōu)雅穩(wěn)重的舉止和氣質(zhì)

作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，高爾夫崇尚的是高尚品德和優(yōu)雅氣質(zhì)。高爾夫選手在任何時(shí)候都應(yīng)該表現(xiàn)出禮貌謙讓的運(yùn)動(dòng)精神，隨時(shí)為他人著想，在這樣的環(huán)境下有易于培養(yǎng)孩子從小就養(yǎng)成禮貌謙讓的習(xí)慣，懂得為他人著想的性格，有助于孩子的健康成長(zhǎng)。

3、培養(yǎng)獨(dú)立性和判斷思考能力

有人形容高爾夫的18洞就好象人生，峰回路轉(zhuǎn)，困難重重，有時(shí)欣喜、有時(shí)煩惱。獨(dú)立面對(duì)各種困難，正確的判斷、縝密的思考，得出解決方案，并承擔(dān)一切后果。雖然是在打球，但更象是接受生活的磨練。打高爾夫的孩子有著超越年齡的成熟與自信，獨(dú)立性和處理問(wèn)題的能力都比較強(qiáng)。

4、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

蜜罐里長(zhǎng)大的獨(dú)生子女，處處被寵愛(ài)呵護(hù)，往往面對(duì)挫折不知所措，而高爾夫運(yùn)動(dòng)給孩子面對(duì)挫折的機(jī)會(huì)。打高爾夫不是和別人比賽，而是自己戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。高爾夫是對(duì)孩子們最好的磨練，從小教會(huì)他們?cè)趺凑{(diào)節(jié)情緒，克服挫折感，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，這些都讓您的孩子獲益終生。

5、培養(yǎng)自覺(jué)自律的精神

高爾夫運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)是在沒(méi)有裁判監(jiān)督的情形下進(jìn)行，依靠參與者自覺(jué)遵守規(guī)則的誠(chéng)實(shí)和信用。如果孩子們從小就在球場(chǎng)上遵守規(guī)則和禮儀，長(zhǎng)大后一定會(huì)遵守社會(huì)規(guī)則與準(zhǔn)則。高爾夫運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子們學(xué)到更多做人的道理。

6、與不良愛(ài)好分手

現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)為孩子們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不良愛(ài)好而頭疼，而高爾夫讓孩子們有了一項(xiàng)可以“沉迷”的健康運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)調(diào)查，一旦孩子們接觸到高爾夫，往往愛(ài)不釋手，再加上家長(zhǎng)及教練的正確引導(dǎo)，可以讓這一項(xiàng)時(shí)尚優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)成為孩子一生的“伙伴”，從而摒棄不良愛(ài)好。

除此之外，打高爾夫還能夠提供一個(gè)比較好的交友環(huán)境，也能開(kāi)拓視野。不僅如此，打高爾夫還可以起到培養(yǎng)情操的作用，打高爾夫是比較注重禮儀和休養(yǎng)的，潛移默化對(duì)一個(gè)人影響很大。如果跟別人說(shuō)你打高爾夫很棒，一般都會(huì)受到敬仰和佩服的。