慢性胃炎是一種腸胃的消化道疾病，主要的癥狀中，胃痛占有了很大的一部分，并且因?yàn)槁晕秆椎挠绊?，許多的患者常常因?yàn)樘弁炊鴮?dǎo)致了食欲問(wèn)題，引發(fā)胃痛的情況變得更加嚴(yán)重，從而進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)，因此一定要早日對(duì)于慢性胃炎進(jìn)行緩解，小編為大家準(zhǔn)備了幾種緩解方法。

專家教你食療調(diào)養(yǎng)

俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，那么患了胃病應(yīng)該怎么吃呢？其實(shí)食物和藥物一樣具有四氣五味，也要對(duì)應(yīng)人體的寒熱虛實(shí)，如用之不當(dāng)，不僅會(huì)食之無(wú)效，甚至還會(huì)有相反的作用。慢性胃病也一樣，食療也應(yīng)辨證服用，才能發(fā)揮最大的療效。

肝胃郁熱證

常見(jiàn)癥狀：胃脘脹悶，口苦口干有異味，大便偏干，胃痛心煩，舌黃厚膩，年輕人臉上易長(zhǎng)痤瘡。

飲食調(diào)理：避免辛辣食物和煙酒、濃茶，少吃方便快餐、肉類和煎炸之品，多食銀耳羹、鯽魚(yú)糯米粥(鯽魚(yú)2條，糯米50克，將鯽魚(yú)去腸雜后與糯米同煮粥，早晚餐食用，宜長(zhǎng)期服用)等。每天吃適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。

脾胃不和證

常見(jiàn)癥狀：進(jìn)餐后胃中飽滿，打嗝泛酸，腹脹，食欲差。

飲食調(diào)理：犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細(xì)絲加花椒、大茴香炒燉，至軟爛食用;對(duì)于胃酸分泌過(guò)多者，應(yīng)禁食肉湯，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包，以中和胃酸;胸腹脹滿、嗝聲不斷者，可選用橘皮15克，柿蒂10克，姜汁適量，水煮取汁飲用。

胃陰不足證

常見(jiàn)癥狀：進(jìn)食無(wú)味，口干咽燥，手腳心熱，舌紅少苔。

飲食調(diào)理：此型胃炎多見(jiàn)于萎縮性胃炎，胃酸分泌減少。犯病期間可進(jìn)食肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃液分泌，幫助消化;口干咽燥者可將鴨梨去皮去核，切片放入涼開(kāi)水中，再放少許冰糖，加蓋浸泡4小時(shí)，口干即飲，不拘時(shí);長(zhǎng)期調(diào)理者，可用山藥、枸杞、玉竹等生津健脾藥煮粥。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解慢性胃炎的緩解方法了吧，其實(shí)這種病癥并不是難以治療的，尤其是建議可以采用食療的方法，是最有效幫助腸胃得到修復(fù)的，緩解炎癥與疼痛感，以及建議大家平時(shí)要對(duì)于煙酒也需要克制，否則會(huì)加重胃酸的分泌。