鼻塞流鼻血怎么辦
人的鼻子非常脆弱，可能只是一個小小的碰撞，就能把鼻血撞出來，所以，平時在生活中，大家一定要注意保護好自己的鼻子。鼻子里面的血管也十分脆弱，如果不小心摳破，鼻血就會流出來，所以，不要用尖銳物品去戳鼻子內(nèi)部。很多流鼻血可能是因為長期的鼻塞引起的，現(xiàn)在就告訴大家鼻塞流鼻血怎么辦。
流鼻血最常見的原因，也是習(xí)慣性流鼻血的主因。因為在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三條小血管交會，這三條小血管十分脆弱，而且交織在皮膚表面很淺的地帶，血管雖然細小但如果不小心被摳破，鮮血便會不斷流出。鼻子內(nèi)部肉芽發(fā)炎，一旦肉芽發(fā)炎，鼻息肉便會腫起來并且疼痛不已。
流鼻血是長期鼻塞引起的，鼻塞治愈后流鼻血也會自愈。現(xiàn)介紹鼻塞家庭療法4種。1煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭三四個切碎煎湯，用鼻吸氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。2側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。3熱敷法：用熱毛巾敷鼻。
也可以采取食療。生素的食物則是多多益善，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。此外，還應(yīng)多吃潤燥生津的食物，如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜、豬肺、沙參、麥冬等，可用這些食物制成蜂蜜綠茶飲、銀耳百合湯、杏仁雪梨湯等，既簡便易行又有較好的保健功效。
以上就是關(guān)于鼻塞流鼻血的內(nèi)容，鼻子是人體比較脆弱的部位。很多時候感冒也會引起鼻塞，人們遇到鼻塞的時候可以用以上方法試試。平時也要注意飲食，上火的食物吃多了，可能也會引起鼻塞流鼻血。食物上盡量選擇清淡點的食物吃，多吃補血的食物。
