引起脖子兩邊疼痛的原因
前幾天接手了一個(gè)大的項(xiàng)目，那幾天真的好忙，昨天剛做完．今天真的不想起來(lái)，就多睡了一會(huì)，但是我起來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)我脖子兩邊特別的酸痛，我用熱毛巾擦了一下．感覺(jué)沒(méi)有什么效果．所以，我想想醫(yī)生咨詢了一下，具體如下：
引起脖子兩邊疼痛的原因如下：主要是頸椎長(zhǎng)期處于一個(gè)單一的姿勢(shì)（伏案工作或是落枕），頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，造成了頸椎勞損，進(jìn)而導(dǎo)致脖子筋疼的癥狀。如果是落枕了，您以后改變睡姿就可以好了．每天晚上盡量瓶平躺著睡覺(jué)，半夜的時(shí)候做好可以翻下身．再者就是頸椎疾病。長(zhǎng)期的頸椎勞損可能誘發(fā)頸椎疾病發(fā)生，頸椎疾病的常見(jiàn)癥狀就是脖子疼痛。頸部疾病有：神經(jīng)根型頸椎疾病、椎動(dòng)脈型頸椎疾病、脊髓型頸椎疾病、交感型頸椎疾病、頸型頸椎疾病、頸椎間盤(pán)突出等。
如果是這種情況的話，我建議您立馬接受中醫(yī)的治療，針灸的效果還是不錯(cuò)的．或者是，一些頭部外傷或是淋巴疾病、甲狀腺之類的疾病都有可能誘發(fā)兩側(cè)筋疼的癥狀發(fā)生。如果是這種情況造成的，我建議您接受西醫(yī)的治療，西醫(yī)治療的效果比較的快，效果也還不錯(cuò)．但是也不排除您前幾天勞累造成的．要是這種情況下就比較的好辦了，您多注意休息一下就好了，但是不要在睡覺(jué)了，出去走走．
其實(shí)不得這種病很簡(jiǎn)單，平常的時(shí)候多注意鍛煉．沒(méi)事的時(shí)候可以做一些健美操或者是按照自己鍛煉的方式將自己脖子活動(dòng)開(kāi)．每天同一個(gè)動(dòng)作不要持續(xù)３０分鐘．特別是經(jīng)常坐在電腦面前的人，一定要是不是活動(dòng)一下自己的筋骨．
