頭暈惡心嘔吐血壓高怎么辦
對于頭暈惡心嘔吐血壓高的朋友來說，心里一定非常擔心，很想知道頭暈惡心嘔吐血壓高該怎么辦。那么頭暈惡心嘔吐血壓高怎么辦呢？接下來，本文就為大家介紹頭暈惡心嘔吐血壓高怎么辦的相關內容，想要了解的這方面知識的朋友可以一起來看一看。
頭暈惡心嘔吐血壓高怎么辦？頭暈惡心嘔吐主要就是高血壓引起的，因此控制血壓是關鍵。高血壓的治療方案大多數無并發癥或合并癥患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。臨床實際使用時，患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、并發癥、合并癥、降壓療效、不良反應等，都會影響降壓藥的選擇。2級高血壓患者在開始時就可以采用兩種降壓藥物聯合治療。除此之外，還要注意以下幾點：
1、我們要注意飲食應清淡—低鹽低脂。飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
2、適當的運動，洗澡水不要太冷或太熱。保持大便暢通，預防便秘。勿抽煙喝酒。保持理想體重，勿太胖。
3、保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食，因熱量太高易發胖，導致心臟血管的負擔增加，容易促使血壓升高。
4、平時多吃一些降壓的食物，那時吃的最多的就是芹菜，清炒，煮湯煮粥，泡水喝都可以，糖類高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、蘋果等也應限制。
5、注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動（運動食品）和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態。
6、常喝降壓粥，芹菜，胡蘿卜這兩樣都有很好的降壓作用，可以和粳米一起煮粥，能起到很好的降壓作用。
以上就是關于頭暈惡心嘔吐血壓高怎么辦的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經知道頭暈惡心嘔吐血壓高該怎么辦了。其實，引起頭暈惡心嘔吐血壓高這種癥狀的元兇就是高血壓，因此，把血壓降下來才是關鍵，除此之外，多多注意自己的飲食起居，對控制血壓也是很有幫助的。
