長時(shí)間咳嗽有痰怎么辦
如今咳嗽是我們生活中的健康的第一殺手，咳嗽是秋冬季節(jié)常見的一種疾病，長期咳嗽的患者多伴有咽癢、咳嗽不止、無痰等癥狀， 且一般伴隨著感冒出現(xiàn)。 正常情況下，一旦感冒治愈，咳嗽的癥狀應(yīng)該也會(huì)隨之 減輕。但是有些人卻出現(xiàn)長期咳嗽的情形。那么，長時(shí)間咳嗽有痰怎么辦？
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
6.不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。 以上1-7方法止咳食療法每天數(shù)次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨試試。
通過以上對長時(shí)間咳嗽有痰怎么辦的簡單介紹，大家現(xiàn)在都應(yīng)該有所知道了。這里要提醒的是：局部對癥治療可以選用中成藥， 如利咽靈、草珊瑚含片，配合用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一 劑非常好的潤喉良藥。飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。
