近視200度怎么辦
近視兩百度需要戴眼鏡嗎？答案是需要，這個(gè)時(shí)候戴眼鏡起到了矯正的作用，剛開始有可能是假性近視。所以先到醫(yī)院眼科通過儀器來查看自己眼睛的情況，200度近視摘下眼鏡還能看到周圍的食物，只是看遠(yuǎn)處會(huì)有模糊感覺。這種情況在看遠(yuǎn)處的時(shí)候可以戴上眼睛，看黑板的時(shí)候可以戴上眼鏡，其余的時(shí)間可以不戴。
一、眼科醫(yī)學(xué)界數(shù)百年來一直從事近視眼的防治研究及臨床實(shí)踐活動(dòng)。時(shí)間不可謂不長(zhǎng)，案例不可謂不多，資金不可謂不雄厚，技術(shù)、設(shè)備不可謂不先進(jìn)。可到頭來卻是工作越防越忙，近視眼越治越多。從真正意義上來說，對(duì)軸性近視眼的治療還未實(shí)現(xiàn)“零”的突破。以至于有些眼科專家哀嘆到：近視眼的治療是醫(yī)學(xué)界的一大難題，至今尚無一種真正理想并確有實(shí)效的治療方法。
二、1)注意用眼衛(wèi)生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
(2) 堅(jiān)持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小時(shí)/每天;午睡不超過半小時(shí)。保持良好的工作姿勢(shì)保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
(3)避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
(4)建議最好是面對(duì)屏幕正坐，勿將電腦斜置側(cè)旁，否則時(shí)間長(zhǎng)會(huì)使兩眼的調(diào)節(jié)不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應(yīng)注意工作與學(xué)習(xí)的周圍環(huán)境的通風(fēng)良好、光線合理和濕度適中。電腦的后面應(yīng)保留一定的空間，這樣在看電腦的間隙，目光有擴(kuò)展的空間
自己注意衛(wèi)生用眼，不然度數(shù)還是會(huì)加深的。
如上所述200度近視源于生活中各種不注意各種用眼不衛(wèi)生。那么問題很簡(jiǎn)單要怎么樣才能控制度數(shù)不再加深，似乎只要眼鏡戴上就會(huì)摘不掉了。所以要注意用眼衛(wèi)生和睡眠補(bǔ)充，睡眠不足長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品都會(huì)導(dǎo)致視力的下降。有些人喜歡躲在被子里看書看手機(jī)，這是很不好的行為。多看點(diǎn)綠色植物仰望天空！
