早上起來背疼是什么問題造成的
2017-06-13 22:20:54 來源：360常識網
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導語：如果早晨的時候，你起來總是感覺腰酸背疼，那么就需要了解一下自己的腰椎問題了，因為有過脊椎受到一些不利影響，或者是存在腰間盤突出，以
如果早晨的時候，你起來總是感覺腰酸背疼，那么就需要了解一下自己的腰椎問題了，因為有過脊椎受到一些不利影響，或者是存在腰間盤突出，以及壓迫神經等情況都容易引發背疼，所以每個人都需要了解一下，到底是哪些因素會導致背疼，這樣才能夠正確地幫助自己，調整和預防。
一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現癥狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析，人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段：
第一階段——為姿勢不良癥候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結構都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處于拉長狀態，最后終必導致疲乏，發生酸痛癥狀。解決之道在于矯正姿勢，且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎，或者有受傷病史，引發軟組織受損等情況，此時，脊柱結構并無大礙，但軟組織已產生改變，必需花費較長時間矯正，方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外，應配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除癥狀，恢復正常。
上面就是關于會造成腰酸背疼的一些原因，從這些常識的認識和了解當中，提醒自己在平時生活當中，注意脊椎以及各種腰椎部位的保健，保持良好的姿勢，注意適當的運動鍛煉，都可以有效地，緩解這種腰酸背疼的情況。
