白頭發(fā)突然增多要怎么辦
相信大家對于白頭發(fā)這樣的癥狀肯定不會陌生吧，老年朋友容易出現(xiàn)白頭發(fā)的癥狀，但是我們也會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕朋友也會出現(xiàn)白頭發(fā)的癥狀，年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)不但影響了形象而且也給年輕人帶來很大的心理壓力，有一些年輕朋友容易出現(xiàn)白頭發(fā)突然增多的癥狀，下文我們介紹一下白頭發(fā)突然增多要怎么辦。
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是白頭發(fā)了，我們知道白頭發(fā)的出現(xiàn)容易給我們帶來多方面的麻煩，上文為我們詳細介紹了白頭發(fā)突然增多要怎么辦，相信大家都掌握了吧。
