膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常見于中老年大多有勞累史，骨質(zhì)酥松的人也有，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎要注意休息，不要太勞累了，還有要及時治療。膝關(guān)節(jié)骨性炎的癥狀，活動起來會疼、其次是關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，若不及時治療時間久關(guān)節(jié)會變形。這種病是由于長期的勞作姿勢不良導(dǎo)致的，疼起來很難受下面說幾項治療的辦法希望對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者能有所幫助。

一 、

1.非手術(shù)治療(保守療法)

包括理療、藥物、注射療法和中醫(yī)中藥治療等。

2.手術(shù)治療

(1)膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù) 此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù)，使患者痛苦小、并發(fā)癥少，具有恢復(fù)快，療效顯著等特點(diǎn)。

(2)膝關(guān)節(jié)置換人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù) 是通過手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。

二、有規(guī)律的鍛煉身體對于自我護(hù)理和恢復(fù)健康起著關(guān)鍵的作用。有兩大類鍛煉對骨性關(guān)節(jié)炎患者很重要。治療性鍛煉能使關(guān)節(jié)盡可能發(fā)揮正常作用;有氧鍛煉可以增強(qiáng)力量、改善體形、控制體重。病人在進(jìn)行鍛煉時要根據(jù)自己的實(shí)際情況。應(yīng)該學(xué)會怎樣進(jìn)行正確的鍛煉，因為鍛煉不當(dāng)會造成嚴(yán)重的后果。

三、大多數(shù)病人最好在疼痛很輕時進(jìn)行鍛煉。要先做好準(zhǔn)備活動，然后再慢慢開始。經(jīng)常休息可以使鍛煉效果更好，還能減少損傷的發(fā)生。理療師可以評價病人的肌肉力量到底怎么樣，這有助于為病人制定安全的、個體化的鍛煉方案，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉的力量和柔韌性。很多人喜歡多種體育運(yùn)動，比較合適的運(yùn)動有游泳和其它水上運(yùn)動、散步、慢跑、騎自行車

四 、常規(guī)針灸 取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等.對膝關(guān)節(jié)熱重加大椎，曲池，合谷;濕重加三陰交;氣滯血瘀加膈腧;

電針 取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，太沖，阿是穴等.得氣后接G6805-2型電針治療儀，用連續(xù)波或疏密波，刺激強(qiáng)度以能耐受為度.

溫針灸 膝關(guān)節(jié)冷痛可采用溫針灸.取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等，，得氣后在膝關(guān)節(jié)上放艾灸盒施灸.也可以用中藥外敷效果很好.

以上幾條給患者參考，如上所述膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者更應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。剛開始鍛煉的時候不要太著急，今天練幾下明天接著往上增加。患者想鍛煉之前先咨詢醫(yī)生制定一套適合自己的運(yùn)動方案這也是很不錯的，然后就是避免在運(yùn)動中對自己造成二次傷害，采用針灸也是一個值得嘗試的辦法。