氣血不足中藥調(diào)理方法
氣血不足是我們中醫(yī)的說(shuō)法，在西醫(yī)里面沒(méi)有這樣的病癥，氣血不足是一種常見(jiàn)的癥狀，氣血不足會(huì)給患者帶來(lái)多方面的影響，氣血不足不但會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈和精神萎靡的癥狀而且還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)畏寒肢冷等情況，那么我們有什么方法可以用來(lái)對(duì)付氣血不足呢？下文我們介紹一下氣血不足的中藥調(diào)理方法。
體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間體虛會(huì)見(jiàn)底身體抵抗力易生病。體虛中醫(yī)分為四種，氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面白唇淡、神疲體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數(shù)、舌嫩無(wú)苔、脈細(xì)弱無(wú)力等癥狀。關(guān)于這四種體虛的具體表現(xiàn)有哪些，我們?cè)撨x擇何種藥物治療，小編做了詳細(xì)的介紹。
身體氣血不足 中醫(yī)調(diào)理有妙招
氣虛
氣虛主要表現(xiàn)為少氣懶言、全身疲乏乏力、動(dòng)則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、性功能減退等。
氣虛者需補(bǔ)氣，藥物可選用人參、黃芪、黨參等。食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經(jīng)常交替選服。
血虛
血虛主要表現(xiàn)為面色萎黃蒼白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)、大便干燥。
進(jìn)補(bǔ)宜采納補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。食物有烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是氣血不足了，我們知道氣血不足的危害性很大，所以大家要及時(shí)去調(diào)理，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了氣血不足中藥調(diào)理方法，相信大家都掌握了吧。
