牙齦長期出血的原因
有一副健康的牙齒是非常重要的，如果我們在日常沒有保護我們的牙齦健康就有可能會出現(xiàn)各種癥狀，牙齦長期出血會對我們的牙齒健康造成一定的影響。我們首先應該日常的刷牙做起，不良材質的牙刷會破壞我們的牙齦組織，我們最好選擇軟毛較為舒適的牙刷為好。
牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時應予以足夠重視。那么，導致牙齦出血的主要原因有哪些呢？
一、壓力突然增大
很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
二、刷牙方法錯誤
選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
三
應先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。
如果在日常發(fā)現(xiàn)了牙齦長期一刷牙就會出血的癥狀時，我們一定及時的找出問題的所在。上述文章介紹了關于牙齦長期出血的一些病因，我們可以通過排除的方法來及時的緩解牙齦出血，養(yǎng)成良好的刷牙習慣和飲食習慣也是保護牙齦的關鍵。
