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腰疼帶著腿疼的治療方法

2017-06-13 08:35:37  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都腰疼帶著腿疼,大多數發生在我們的父母身上,他們長時間從事體力勞動,身體造成損傷,或者因為年邁的原因,身體大不如以前了,所以

很多人都腰疼帶著腿疼,大多數發生在我們的父母身上,他們長時間從事體力勞動,身體造成損傷,或者因為年邁的原因,身體大不如以前了,所以就會經常腰疼帶著腿疼,那么這種情況應該怎樣治療呢?下面讓我們一起來了解一下吧。

治療方法:

腰墊有效幫助我們維持正確的坐姿,以減輕坐著時腰部承受的壓力。腰部的長度、彎度以及座位的設計,都是我們選擇一個合適腰墊的考慮因素。充氣式腰墊的特點是腰墊可充和放氣而改變厚度,以適應不同人仕的需要。它適用于一些較深的椅上,諸如沙發或較深的辦公室椅子。

腰痛治療方法---腰封

腰痛治療方法?腰封的主要目的在于增加腹部的壓力,維持正常的腰彎,以及減少腰部的不必要活動。嚴重腰痛時,應用有鋁條的腰封。但用者不應該長期依賴腰封,痛楚減輕后應 該立即停止使用,治療期間亦應該多鍛煉腰部肌肉,以防止肌肉萎縮。

工作腰封是在衣服外佩帶,在扛拾重物或重復彎腰時使用。適用人仕包括護士、照顧傷痛病者的人和家庭主婦等。

腰痛治療方法---冷熱敷

急性腰痛時應用冷敷,可減輕炎癥或痛楚;肌肉酸痛疲勞或慢性發炎,則可用熱敷,而濕熱的療效又較干熱為佳。但切記坐骨神經痛的患者不宜熱敷。

冷敷墊使用的物質無毒。縱使放在雪柜內一段長時間,仍然保持柔軟,貼身。冷敷時,可以用毛巾包裹,放在患處。這種墊亦可以放在微波爐加熱,用作熱敷。然而,它提供的熱為干熱,滲透能力不及濕熱氈。

濕熱氈是以電線發熱提供熱力。高溫將藏在毛氈內的水份蒸發出來,從而造出濕熱的效果。濕熱比干熱的滲透率高約30倍,適用于增加血流,減低肌肉的酸痛。由于使用時非常舒適,為了避免在治療中睡著,而忘記關掉它,它的開關掣需要以手按著才能啟動。放手時就會自動關閉。

濕熱熱敷墊是通過內含的晶體來提供濕的熱能。使用前需要放在微波爐加熱。它的濕熱作用能夠維持30-45分鐘。有多種尺碼可供選擇。

腰痛的治療方法---盆骨牽引

盆骨牽引適合腰椎間盤脫出的病人使用。使用時,需要仰臥在床上。通過連著重量的盆骨帶牽引腰部,以期椎間盆(或軟骨)還納。另一種牽引方法是使用充氣的腰帶牽引腰部。使用時,并不需要躺下。只需要帶著它,充了氣便可以提供所需要的治療。臨床的研究發現使用這種方法牽引時,腰椎間盆脫出的程度有所減少。

以上內容為我們介紹了腰疼帶著腿疼是怎么回事,我們也可以根據以上方法進行治療,盡早擺脫腰疼腿疼的困擾,早日恢復身體健康!

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