腳踝外側(cè)韌帶拉傷應(yīng)該怎么辦

2017-06-10 17:13:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：相信很多人都有韌帶拉傷的經(jīng)歷，特別是那些愛運動的人，像打籃球等很容易拉傷或者是扭傷自己的韌帶，如果拉傷后沒有進(jìn)行及時或者正確的處理

相信很多人都有韌帶拉傷的經(jīng)歷，特別是那些愛運動的人，像打籃球等很容易拉傷或者是扭傷自己的韌帶，如果拉傷后沒有進(jìn)行及時或者正確的處理很有可能造成適得其反的效果，那么如果我們自己或者身邊的朋友腳踝外側(cè)韌帶拉傷應(yīng)該怎么辦呢。

鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩@稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)，手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié).關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹，疼痛，壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū).

早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷.建議中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復(fù)韌帶，通過膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)，筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).

上述講述的是一些腳踝外側(cè)韌帶拉傷正確的處理方法，看到文章的朋友們，可以告訴身邊的朋友或者是家人，特別是那些喜歡運動的朋友們，可以讓他們在發(fā)生相關(guān)的事情的時候不至于慌亂，從而因為處理失誤，導(dǎo)致以后一些后遺癥的發(fā)生，影響以后的生活那是得不償失的。