如何治療腰部肌肉勞損
相信大家對(duì)于腰部肌肉勞損大家肯定是不會(huì)陌生的吧，腰部肌肉勞損不但給我們帶來(lái)了痛苦而且也影響了我們的行動(dòng)，所以我們?cè)谌粘５?a href="http://m.tzbym.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要做好對(duì)于腰部肌肉勞損的預(yù)防工作才行，一旦我們出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的癥狀，大家一定要積極的去治療，下文我們就給大家介紹幾種治療腰部肌肉勞損的方法。
1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。
2.適當(dāng)功能鍛煉
加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.藥物治療
主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。
5.封閉療法
有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。
6.物理治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。
7.手術(shù)治療
對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于腰部肌肉勞損的治療已經(jīng)有了一定的了解吧，腰部肌肉勞損雖然不會(huì)威脅到我們的生命，但是腰部肌肉勞損會(huì)給我們帶來(lái)多方面的麻煩，所以大家一定要引起重視才行。
