生活當(dāng)中，有沒有注意到我們身體的關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)偶爾的發(fā)出響聲呢？有的人認(rèn)為這可能是骨骼不好，需要補(bǔ)鈣了，其實(shí)引起關(guān)節(jié)響的原因有很多，缺鈣也只是一個(gè)方面，下面來了解一下關(guān)節(jié)響是怎么回事吧，為什么會(huì)出現(xiàn)，應(yīng)該怎么治療吧。

膝關(guān)節(jié)響是怎么回事？相信很多人都有過膝關(guān)節(jié)響的經(jīng)歷，以為自己是患了什么疾病而擔(dān)心，其實(shí)膝關(guān)節(jié)響分為生理性和病理性兩種，而大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，對(duì)人體并沒有影響。那么，膝關(guān)節(jié)響是怎么回事，哪些情況需要治療呢？

1、生理性彈響

一般來說，僅有彈響，不伴疼痛活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響。病理性的關(guān)節(jié)彈響一般都伴有肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛和活動(dòng)受限。

年輕人一般和外傷有關(guān)，年紀(jì)大的要考慮局部的韌帶勞損，關(guān)節(jié)囊松弛，骨刺，骨質(zhì)疏松等原因，一般要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，找到原因，進(jìn)行理療或局部封閉治療。

2、無疼痛彈響

蹲起時(shí)膝關(guān)節(jié)有響音，轉(zhuǎn)脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”。

僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間，軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間，肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。

在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人，關(guān)節(jié)間產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少，加大了關(guān)節(jié)摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。

3、病理性彈響

當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，才需要治療。屬于無菌性炎癥，打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的。治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法。

4、關(guān)節(jié)病變

還有就是關(guān)節(jié)病變。有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時(shí)候，還會(huì)伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時(shí)可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。

臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中都比較常見，在老年人中更多見。

膝關(guān)節(jié)響是怎么回事？當(dāng)出現(xiàn)病理性關(guān)節(jié)響時(shí)，應(yīng)該盡快進(jìn)行一些關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，比如需要補(bǔ)充一些鈣劑，建議服用一些鈣片，對(duì)治療骨關(guān)節(jié)疾病有很好的效果。如果任其繼續(xù)發(fā)展，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)加劇磨損，最終可能會(huì)引發(fā)為退行性關(guān)節(jié)炎。

相信多數(shù)人都遇到過“骨頭響”的情況，例如在握緊拳頭的同事指關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出叭的一聲，或者上下樓梯的時(shí)候膝蓋發(fā)出的嘎嘎的聲響，有的時(shí)候一張嘴下顎骨發(fā)出的聲音清晰可見，那么骨頭響是怎么回事？

醫(yī)學(xué)上把關(guān)節(jié)響分為生理性和病理性，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。

發(fā)出響聲的同時(shí)不會(huì)引起身體其他部位的不適，對(duì)身體危害不大，無需為此惴惴不安。尤其是年輕人除了有外傷之外的關(guān)節(jié)響都是生理性的。

還有就是關(guān)節(jié)病變;有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時(shí)候，還會(huì)伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時(shí)可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中都比較常見，在老年人中更多見。

所以，當(dāng)出現(xiàn)病理性關(guān)節(jié)響時(shí)，應(yīng)該盡快進(jìn)行一些關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，比如需要補(bǔ)充一些鈣劑，這里小編建議補(bǔ)充生物鈣，伊分子酪蛋白鈣是非常不錯(cuò)的。

不然，繼續(xù)發(fā)展的話，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)加劇磨損的，會(huì)引發(fā)為退行性關(guān)節(jié)炎的。

膝關(guān)節(jié)痛的治療方法有哪些？在膝關(guān)節(jié)痛病初時(shí)，患者偶爾感覺膝痛，時(shí)發(fā)時(shí)止。起病多見于30歲以上婦女。

上落樓梯、斜路或下蹲時(shí)癥狀加劇。 因膝蓋感覺神經(jīng)分布并不密集，患者未能清楚地指著疼痛位置。

隨著歲月，癥狀漸變得頻繁。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、退化，活動(dòng)幅度減少、下蹲變得困難。坐得久時(shí)，如看電影時(shí)，會(huì)感前膝疼痛，需要偶爾伸直膝關(guān)節(jié)來紓緩不適。

疼痛原因是坐著時(shí)，膝蓋較貼近股關(guān)節(jié)溝，增加了膝蓋承受的壓力，站起身時(shí)，前膝疼痛亦會(huì)加劇。

膝關(guān)節(jié)檢查

檢查包括檢視、觸診和X光診斷。以下會(huì)集中討論

患者要先拉起褲子和除去鞋襪，以便能清楚見到膝關(guān)節(jié)。站立，雙腳平衡，與肩齊寬。正常時(shí)膝蓋應(yīng)該向前。若膝蓋向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，表示大腿骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，這種「斗雞眼」膝蓋并不正常。正面看很容易察覺到患者膝關(guān)節(jié)呈”O(jiān)”型或”X”型。

O型者是指當(dāng)雙腳合攏時(shí)，兩膝分開。距離愈大則”O(jiān)”型愈嚴(yán)重。相反當(dāng)雙膝合攏時(shí)，雙腳分開，則膝部被稱為”X”型。有”X”膝關(guān)節(jié)的人較多患有前膝痛。

從后觀察，更易發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)異常。正常時(shí)，腘窩應(yīng)該向后，不會(huì)偏歪。若大腿內(nèi)旋，腘窩便會(huì)向外。

寬扁腳亦較容易從后面觀察得到。我們分別用肉眼在小腿最多肌肉處、跟腱和后跟定一中點(diǎn)。正常時(shí)，這三點(diǎn)應(yīng)該連結(jié)成一直線。

當(dāng)小腿的中點(diǎn)與跟腱的連線與跟腱和后跟的連線成角，足跟向外偏歪，則表示患者有寬扁腳。若在站立時(shí)足弓完全消失，則表示患者有扁平足。

從側(cè)面看，前膝只應(yīng)為一突起組織，成膝蓋。當(dāng)膝蓋處于較高位置時(shí)(即高臏)，前膝便會(huì)呈現(xiàn)雙峰。上面為膝蓋，下面的為脂肪墊。

從鞋子的形態(tài)，我們亦可以得到一些啟示。若鞋的中間內(nèi)側(cè)部份變闊或傾側(cè)，表示患者可能有寬扁腳。若寬扁腳嚴(yán)重時(shí)，可見到鞋跟內(nèi)側(cè)磨蝕和后幫向內(nèi)傾側(cè)。

視乎病癥的起因，治療通常都包括止痛治療和針對(duì)病因的治療。若患者感覺疼痛，可適當(dāng)?shù)胤孟谆蛑雇此帯?/p>

若患者能夠忍受，不宜服食太多止痛藥。消炎止痛藥 能引起胃炎、胃痛、且會(huì)傷害肝臟。疼痛期間，患者可冷敷患處和減少下蹲、跑跳和上落樓梯和斜路的活動(dòng)。

結(jié)語：一旦發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)響的話，一定要搞清楚是什么原因?qū)е碌模挥羞@樣才能更好的幫助自身完善健康，上文中有為大家介紹一些相關(guān)事項(xiàng)，相信大家看了之后對(duì)此應(yīng)該也會(huì)有一定了解，希望本篇文章可以幫助到你們，別忽視身體發(fā)出的任何一個(gè)小信號(hào)。