雖然說最近的寒潮給我們的生活和工作帶來諸多的不便，但是從下周開始天氣就會回暖，而且再過半個月也就過年了。春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，每當?shù)搅舜汗?jié)假期，大家免不了要走親訪友或者是出門旅游。說到假期出行，我們都離不開汽車這種交通工具。雖然說汽車極大方便了我們的出行，但很多人特別不喜歡甚至是害怕坐車。

無論是私家車還是旅游大巴，很多人一上車以后就覺得頭暈乎乎的，渾身都難受，甚至還出現(xiàn)了腹痛、嘔吐的癥狀。這就是所謂的暈車，在醫(yī)學上又被稱為暈動病。暈動病是指汽車、輪船或者是飛機運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或者旋轉(zhuǎn)，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。

在日常生活中，有些人從來不暈車，有的人不僅暈車暈船，連坐電梯的時候也覺得暈乎乎的。為什么會有如此大的差異呢？這主要是由于個人身體素質(zhì)不同所導致的，我們的內(nèi)耳有個前庭器，它是人體平衡感受器官，可以感受到各種特定運動狀態(tài)的刺激。有的人能承受住這種刺激，于是就不會暈車，而有的人承受不住這種刺激，于是就會出現(xiàn)暈車的癥狀。

當我們出門遠行，如果自己暈車的話，不僅會感到身體不舒適，同時也會影響自己的出行心情。如果周圍有人暈車，看到他臉色發(fā)白，嘔吐難受，我們的心情也不會好。那么，我們應該如何緩解暈車的癥狀呢？

要想告別暈車的煩惱，最簡單的方法莫過于吃暈車藥。不過是藥都有三分毒，除了服用暈車藥以外，我們還可以采取其它的方法來防治暈車，今天小編就跟大家推薦幾個小妙招。

如何防治暈車

1、橘皮

橘子是我們生活中常見的水果，很多人都愛吃橘子。橘子的色彩鮮艷，味道酸甜可口，不僅如此，橘子中還含有豐富的維生素C，對身體健康有很多的好處。我們吃完橘子以后，都習慣將橘子皮扔掉。其實，橘皮在我們的生活中也有很多的妙用。

我們可以在坐車前一個小時，將新鮮的橘子皮表面朝外并向內(nèi)對折，然后對準兩個鼻孔用手指擠壓橘子皮，橘皮就會噴射出帶有芳香味的油霧。我們反復吸入十余次，這樣就可以幫助我們預防暈車的癥狀。

當我們坐車時感到不適的時候，也可以用這樣的方法來聞橘子的香味，這樣可以幫助我們減少暈車的不適感。除了聞橘子的香氣以外，我們還可以直接食用橘子皮或者用橘子皮泡茶喝，這樣都可以幫助我們減輕暈車的不適感。

2、生姜

生姜是我們生活中常見的調(diào)味料，生姜又叫做百辣云，是植物姜的根莖。中醫(yī)認為生姜性溫味辛，具有止咳、止嘔和散熱的功效。有這樣一句話，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

生姜具有很好的保健功效，當我們感冒發(fā)燒時可以喝碗姜湯，就可以幫助我們驅(qū)寒暖身；當我們痛經(jīng)的時候，也可以喝碗生姜汁，就能明顯緩解腹痛和宮寒的癥狀。當我們暈車的時候，不妨也喝點姜湯。

生姜可以明顯改善暈車的癥狀，生姜治療暈車的方法有很多種。我們可以在坐車的時候，將新鮮的生姜片放在手里，當身體感到不適的時候，就聞一聞生姜的味道。當我們吸入生姜的辛辣味以后，就會變得神清氣爽起來。

除了聞生姜以外，我們還可以將新鮮的生姜片放在肚臍上，然后用止痛膏固定好，這樣可以幫助我們預防暈車。除了這些方法以外，我們還可以在坐車的時候，吃點姜糖，或者是在嘴里含幾片生姜，效果都是非常好的。

3、食醋

食醋是我們生活中常見的調(diào)味品，老話說得好，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。由此可見，我們的日常生活離不開食醋。在烹飪方面，食醋具有祛腥提味的功效；在家居生活中，食醋可以起到殺菌消毒的作用。在防治疾病方面，食醋也發(fā)揮著非常重要的作用。

我們在乘車之前可以喝一杯加醋的溫開水，這樣的話，即使我們坐很長時間的車，也不會感到暈眩。

結語：春節(jié)的腳步越來越近了，在即將到來的新春佳節(jié)中，想必大家肯定少不了走親訪友或者旅游。很多有暈車毛病的朋友都不太愿意出門，畢竟暈車的滋味不好受。其實，我們可以巧妙地利用生姜、橘皮和食醋來幫助我們緩解暈車的癥狀。大家不妨回去試一試，這樣我們就可以無憂出行。