拉肚子可以吃苦瓜嗎
2017-06-16 15:56:40 來源：360常識網
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導語：苦瓜這是大家都非常喜歡的一道食物，特別是女孩子經常用苦瓜來排毒養顏，緩解便秘達到自己減肥的效果。苦瓜的營養非常的豐富，經常的食用苦
苦瓜這是大家都非常喜歡的一道食物，特別是女孩子經常用苦瓜來排毒養顏，緩解便秘達到自己減肥的效果。苦瓜的營養非常的豐富，經常的食用苦瓜還可以清熱解火，防止中暑。但是有人說過量吃苦瓜會拉肚子。拉肚子這是一種常見的疾病，在我們的生活中非常的常見，拉肚子跟飲食有著很大的關系，那么你知道拉肚子可以吃苦瓜嗎？
苦瓜是寒涼之物，雖然有消炎和抗菌作用，但是，體質虛弱者吃多了可能會引起腹瀉。
拉肚子治療過程中最好不要吃性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
拉肚子初期吃什么食物好？
在腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等。
拉肚子吃什么菜好？
菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的，可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類如豆漿、豆腐；蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
預防拉肚子吃什么食物好？
在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，也同樣起到殺菌（細菌及寄生蟲）作用。
拉肚子可以吃苦瓜嗎，我們看著上面的介紹已經了解到了寒性的食物會加劇拉肚子的情況，而苦瓜正好就是寒性食物，因此拉肚子的時候食用苦瓜只會讓病情加重，因此大家不要在拉肚子的時候食用苦瓜，要多吃土豆、南瓜等溫性食物，這樣才能讓腹瀉早點康復哦。
