胃熱口臭是什么原因呢
2017-06-16 09:15:25 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：在日常的生活當中我們平時的時候不注意飲食或是休息了后身體就會出現毛病，特別是飲食不當會造成胃不舒服，一般主要是會出現胃熱口臭的現象
在日常的生活當中我們平時的時候不注意飲食或是休息了后身體就會出現毛病，特別是飲食不當會造成胃不舒服，一般主要是會出現胃熱口臭的現象特別的普通，對于患者來說會感覺到特別的苦惱，不但會影響到自己的形象，而且還會對自己的身體有影響，那么造成胃熱口臭的原因有什么呢？通過下面我們就來了解一.下。
病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致。火熱內熾，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑;若肝火犯胃，則吞酸嘈雜;火邪循經上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數。
有胃熱口臭的情況后我們要注意調理：
1、規律作息飲食，特別熬夜會造成人消化系統紊亂，火大，內分泌失調。晚上23：：0-1：00，中午12：00-13：00是休息的黃金時間。
2、不要吃辛辣刺激、肥厚油膩及難于消化的食物，熱性飲料諸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系統不適。
3、節欲乃養生之道。如飲食方面，吃飯前喝一小杯水或湯可以稀釋胃液，降低食欲。而吃飯時候細嚼慢咽比較容易產生飽腹感，從而避免胃火大而過食。另外，吃飯吃七八成飽較健康，晚上陽氣減弱，就不要多吃樂，特別21點以后，再吃夜宵就會傷胃了。
4、多吃蔬果，補充維生素，特別清熱去火，利于消化的水果，如蘋果、柚子、西紅柿、檸檬等。
通過上述的介紹，我們了解了胃熱口臭的原因和調理方法，胃火大有口臭是需要一段時間來進行調理的，在平時的時候真我們要注意自己飲食有規律，不能出現熬夜的情況，同時也要注意通過藥物或是飲食來排除胃火，在睡眠充足的情況下多進行運動。
