什么東西泡茶喝養胃呢

2017-06-16 08:24:59　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：胃功能的好壞直接影響著人們的飲食，飲食正常與否又與健康有著直接關聯，因此，在平時我們應想辦法保護腸胃，如果發現胃功能不是很好，可以

胃功能的好壞直接影響著人們的飲食，飲食正常與否又與健康有著直接關聯，因此，在平時我們應想辦法保護腸胃，如果發現胃功能不是很好，可以考慮通過一些茶飲來進行養胃，只要選擇的茶種類正確，并能堅持喝上一段時間，是可以收到養胃功效的，那么，什么東西泡茶喝養胃？

普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘。

紅茶

喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。

上述就是幾種養胃茶的介紹了，如果發現自己胃功能不是特別好，在平時可以多喝以上茶葉，另外，如果腸胃出現問題的話，不可掉以輕心，應及時就診檢查，否則，時間長了容易引發嚴重的后果，在我國胃癌的發生率還是比較高的，必須引起重視。