什么茶去火最快呢
上火是很常見的小毛病，由于天氣干燥、飲食辛辣、熬夜等原因都會(huì)導(dǎo)致上火的出現(xiàn)。上火雖說(shuō)不是很嚴(yán)重的疾病，但是也會(huì)對(duì)身體造成影響，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、喉嚨腫痛的現(xiàn)象，對(duì)人的飲食和生活帶來(lái)影響。現(xiàn)在有很多人都會(huì)飲用茶水來(lái)去火，那么什么茶去火最快？
上火是日常生活中比較常見的情況，因?yàn)槿梭w內(nèi)有五火，不同的火氣表現(xiàn)形式也是不同的。因此，朋友們?cè)谶x擇降火茶時(shí)，一定要根據(jù)自身情況來(lái)選擇，這樣才能達(dá)到去火的效果。
柚子茶：潤(rùn)腸清火
節(jié)日呆在暖和的屋子里，不少人會(huì)出現(xiàn)上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會(huì)便秘，因此，最好每天喝點(diǎn)柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤(rùn)腸清火。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，節(jié)日飲食控制不好，容易造成血糖的波動(dòng)，而柚子茶中有類胰島素的物質(zhì)，能夠輔助降糖。
大麥茶：健脾胃、解油膩
過(guò)節(jié)聚會(huì)，大魚大肉，多多少少都會(huì)吃一些油膩的食物，很容易積食，此時(shí)就可以喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。
從中醫(yī)角度講，大麥茶性平和，很多人都可以喝，但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
以上就是有關(guān)什么茶去火最快的介紹，上面的兩種茶對(duì)于去火都有著十分好的效果，可以起到降火清熱，鎮(zhèn)靜定神的作用。人們?cè)谄綍r(shí)一定要多喝開水，尤其是在秋冬季節(jié)，少吃辛辣食物，多喝一些溫開水，可以有效地預(yù)防上火的發(fā)生。
