艾葉加什么泡腳好呢
艾葉都是大家比較熟悉的東西，其實它具有很多的功效，有著很多的作用，既可以用來泡茶，也可以用來泡腳。很多喜歡養(yǎng)生的人，平時有的就有用艾葉泡腳的習(xí)慣。其實用艾葉泡腳的時候，放入一些其他的東西可以有更好的作用。那么， 艾葉加什么泡腳好呢？艾葉加鹽泡腳是不錯的辦法，下面對這種辦法的優(yōu)點進(jìn)行介紹。
艾葉加鹽泡腳的好處：
一、祛虛火、寒火
艾葉加鹽泡腳可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、牙周炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把和鹽一起煮水后泡腳泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后左右。同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意多休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失。
二、驅(qū)寒
俗話說：病從口入，寒從腳起，腳涼氣血運行就會不暢，導(dǎo)致身體不適。艾葉加鹽泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，然而，氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
三、治感冒
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉加鹽泡腳，要泡到身體發(fā)汗，同時喝一些生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體感到發(fā)熱了，不再有渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝些白開水，將病毒及寒火及時排出，注意多休息，你的感冒會很快痊愈的。
艾葉加什么泡腳好呢？艾葉加鹽泡腳的好處相當(dāng)?shù)亩啵梢造畛w內(nèi)的虛火和寒火，而且可以治療以及預(yù)防感冒。另外，艾葉泡腳能夠起到改善睡眠，提升身體免疫力的效果。但是用艾葉泡腳不宜時間太久了，時間太久是不好的，而且每周泡三次基本就可以了。
