經絡養生智慧在于哪里

2017-06-16 06:18:30　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對于女性養生壺的是什么季節都要關注，那么什么樣的養生方式最好呢，女性進入了一個自我的身體調理時期，我們又該如何進行經絡養生，其實，

對于女性養生壺的是什么季節都要關注，那么什么樣的養生方式最好呢，女性進入了一個自我的身體調理時期，我們又該如何進行經絡養生，其實，對于很多女性來說，讓中醫就來解讀我們做女性的經絡養生秘密吧，關于經絡養生智慧來為大家介紹一下。

小秘密一：小指尖端

所屬經絡：手少陰心經

效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。

小秘密二：拇指尖端

所屬經絡：手太陰肺經

效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

小秘密三：手掌中央

所屬經絡：手厥陰心包經

效用：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。

小秘密四：肩窩

所屬經絡：手少陽三焦經

效用：用力按壓肩窩處，不僅能調節全身體液循環，增強免疫能力，還能刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等癥有較好療效。洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。

人生當中有很多的秘密是我們沒有發現的，中醫的醫學博大精深，中醫在自古以來就被命名為是養生，與治病根除最好的治療方法，比起西醫中醫可以治療很多西醫治不了的疾病。